TerveysTerveellinen syöminen

Pomelo: eksoottisten hedelmien

Yksi suurimmista sitrushedelmien harkita pomelo. Hyötyjä se on pitkään tiedetty kansojen Aasiassa. Onhan täältä tullaan tästä kasvi. Nykyään on olemassa useita erilaisia pomelolta. Ja sävyt kuoren ja massan voi olla hyvin erilainen. Se voi olla erilainen ja maku hedelmän: se on ja hapanimelä.

Eurooppalaisille tämä hedelmä on hyvin eksoottinen. Onhan se kasvaa Aasiassa. Erityisen suosittuja ovat syntyneet tämän tehtaan Kiinassa ja Thaimaassa. Kiinalainen Pomelo pitävät symboli hyvinvoinnin ja uskomaton menestys. Siksi on usein annettuihin pomelo eri loma, varsinkin uudenvuodenaattona.

Hyödyt kehon pomelolta

Tämä eksoottisia hedelmiä on hyvin alhainen kaloripitoisuus. 100 grammaa massa sisältää noin 30 kaloria. Siksi kaikki, jotka katsovat hahmo, voit syödä pala hedelmää lähes rajoittamattomasti.

Valtavia määriä vitamiineja sisältämän pomeloista (ryhmä B, A ja C). Lisäksi, on olemassa massan hedelmien ja erilaisia hivenaineita ja kivennäisaineita. Niistä tarvittavat laitteet, jotka ovat käyttökelpoisia luun kalsium, fosfori ja natrium.

Lääkärit ovat jo pitkään osoittaneet, että keho tarvitsee hedelmä pomelo. Käyttää sen korvaamaton! Yleisestä myönteisiä kohtia:

  • se nostaa merkittävästi suorituskykyä ja lisää energiaa;
  • Tämä hedelmä on kohottavaa;
  • Sen avulla voit aina olla meidän varpaat.

Tutkijat totesi myös, kuin hyötyä Pomelo sydämelle. Hedelmiä auttaa sydänlihakseen toimia normaalisti. Tämä tarkoittaa, että verenpaine tulee takaisin järjestykseen.

Se tuo terveyshyötyjä pomelo sairauksissa, kuten ateroskleroosi ja astma. Ja varsinkin niille potilaille kehittyi ruokavaliota. Se perustuu käyttöön tämän eksoottisia hedelmiä.

Voit löytää ehdotuksia ja että pomeloista esteeksi syntymistä syöpäsoluja. Myös hedelmien pysäyttää mahdollisuus syövän leviämisen. Tällä hetkellä tutkijat ovat aktiivisesti tutkii toiminnan sikiön kehon ihmisiä, joilla on syöpä.

Käyttökelpoisia kosmetiikka pomeloista. Käyttää sen voima on iholla, kasvojen ja koko kehon. Voit tehdä erilaisia naamioita perusteella tämä hedelmä (jopa kotona).

Pomelo tuo arvokasta hyötyä ihmisille, jotka haluavat laihtua. Eksoottisia hedelmiä pidetään ruokavalion. Kiitos hänen makunsa laihtua sen kanssa erittäin mukavaa. Yllättäen mutta jotka söivät pieni osa pomelos henkilön kylläisyyden tunnetta. Siksi ylimääräinen paino menee melko nopeasti, kun elimistö ei kärsi. Päinvastoin, kaikki tarvittavat häntä tulemaan ja hivenaineiden oikea määrä. Lisäksi on pomelo aineita, jotka hajoavat toivottuja rasvaa ja auttaa nopeasti pilkkovat proteiinit.

Ruokavalio käyttäen pomeloista

erikoisruokavaliota perustuu pomeloista on kehitetty. Hyödyt on kyky nopeasti ja ilman vammoja käsitellä ylipainoa. Aamiaisella kun tämä ruokavalio voit syödä:

  • pieni pala juustoa (on toivottavaa, että se on vähärasvainen, noin 50 g);
  • puoli hedelmä pomelo;
  • tahansa kuuman juoman ilman sokeria (teetä tai kahvia).

Lounas voi koostua osien vihannekset (tuoreet tai haudutettua), pala keitettyä vähärasvaista kalaa (seiti puku) ja tee ilman sokeria. Lounaalla tulisi syödä puoli hedelmä. Mahdollista ja toinen aamupäivällä välipala, joka koostuu toisen puolen pomelon ja keitetty muna. Illallinen on kevyt:

  • muna;
  • omena;
  • puoli eksoottisia Pomelo;
  • keitetty kukkakaali;
  • yrttiteetä tai liemi;
  • voit lisätä lusikallinen hunajaa.

On mahdollista aamiaisen yksinkertaisesti syödä yksi pomelon, ja kaikki muut ruokavalio ei kestä ruokaa. Tulos ei ole yhtä huomattava, mutta ei vie kauan!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.