Ruoka ja juomatReseptejä

Välipala kesällä Päivittäin

Lämpimänä vuodenaikana, kun kokki ei halua ja pitkät seistä kiuas on yksinkertaisesti ole voimaa, auttaa ulos kesällä salaatteja ja alkupaloja. Nyt on niin paljon erilaisia reseptejä, jotka eivät valita sopiva mahdottomaksi. Aloitetaan kaikkein yksinkertainen.

Välipala kesäkurpitsa: hyödyt

Paitsi, että tämä ruokalaji on loistava maku, se myös näyttää hyvältä, joten voit palvella sitä lomalla pöytään! Toinen plus astiat - se ei sisällä lihaa, ja siksi sopii myös kasvissyöjille. Yleensä kesä välipaloja on monia etuja. Ne ovat helposti sulavia, älä jätä raskaus vatsassa, kyllästää kehon vitamiineja ja hyödyllisiä elementtejä. Valmistelun aikana tällaisia ruokia on paljon vähemmän kuin esimerkiksi täyden lounaan liha tai keittoa.

Snack kesä "squash ihme" a valmistelemista

Joten, keskimäärin kuusi annosta, sinun tulee joitakin suuria tomaatit (kypsä ja pehmeä), sulatejuusto, pari valkosipulin kynttä hieman majoneesia, polkabachka, nippu tuoretta tuoksuva fenkoli, seulottua vehnäjauhoja, suolaa ja auringonkukkaöljyä paistamiseen. Hieno raastin raastaa sulatejuuston ja valkosipulinkynnet. Lisätään sitten juusto-valkosipuli seos majoneesi ja sekoita hyvin. Tomaatit leikataan siisti viipaleiksi ja varovasti aseta ne lautaselle. Seuraavaksi ne täytyy voidella juuston pala. Voit tehdä sen oikeakätinen. Kesäkurpitsaa leikataan samalla tavalla kuin tomaatit - viipaleiksi. Suola kukin ympyrä ja rullan jauhoja. Niiden pitäisi paista kunnes he saavat mukavan kullanruskea. Nyt kaikki mitä on jäljellä tomaatti (tarpeettomat osat, epäonnistunut tai tarpeetonta ympyrät) hienoksi Hienonna ja sekoita hienonnettu yrttejä. Paistettua kesäkurpitsaa asettaa päälle juustoseos ja koristele tomaattia ja tilli kaikki "salaatteja". Lautasen on käyttövalmis!

Snack kesä "juutalainen"

Tuore leipä (parempi ottaa patonki) leikkaa ohuiksi viipaleiksi ja kuullota ne oliiviöljyssä. Erillisessä astiassa, sekoita juustoraaste, viipaloitu keitetty muna, hienonnettu yrttejä, murskattu valkosipuli ja majoneesia. Lisää suola ja sekoita hyvin. Tämä toimii täyttämällä meidän voileipiä. Levitä leipäviipaleet tulee liittää ja koristele viipaletta kurkkua tai salaattia. Nauti ateria!

Välipala kesällä Pitat

Tarvitset pakkaus ohut Armenian lavash, viisi tomaattia, kaksi keskikokoista kurkkua, keltainen paprika, avokado, sitruunamehu, sekoitus hienonnettua yrttejä (tuore), koko pakkaus majoneesia ja mausteita maun mukaan. Joten, pese kasvikset ja leikkaa kuutioiksi kaiken. Mausta salaatti sitruunan mehu ja sekoita hyvin. Lisätään sitten vihreät ja majoneesia, suola ja pippuri. Lavash levittää puhtaalle alustalle. Huolellisesti asetella täyte puolet Pita ja rulla kierre. Toista menettely, kunnes loppuun salaatin tai pitaleivät. Laita välipala tunti jääkaapissa täyttövastuksen hieman jumissa, ja se oli helpompi leikata rullia. Muuten, avokado voi laittaa, ja paprikat ja tomaatit korvata vihanneksia itse.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.