Herkullinen resepti. Atka makrilli paistettu, paistettu, keitetty

Herkkä kala kähinä tänään kotiäidit käytetään eri ruokia. Ja monet niistä ovat erittäin maukasta ja terveellistä.

Intian resepti. Atka makrilli mauste

Tämä epätavallinen kalaruoka voimasta jokaisen kokki. Se on uskomattoman helppo valmistella ja samalla erilainen erinomainen maku. Se tarvitsee raspin kg kalaa, sipuli, valkosipuli kynttä 2, chili, useita tomaatti, maa ginger root, 4 ruokalusikallista kasviöljyä, kurkuma, kumina, kookospähkinä massa (noin 100 g), etikka (4 ruokalusikallista), suola ja pippuri musta.

Aluksi kähinä leikataan pieniksi paloiksi. Heidän suola ja pippuri. Sipuli valkosipuli kuvaksi samaan kulhoon. Vasta sitten ne paistetaan pannulla. Tomaatit, jotka on vapautettu kuori, leikkaa kuutioiksi. Kaikki tämä menee sipulit. Täällä ja lisää chili. Kun seos sakenee, voit sammuttaa palon.

Kookos on hyvä raastaa. Kaikki tämä on täynnä kiehuvaa vettä ja keitetään noin 5 minuuttia kireät lientä sekoitetaan vihanneksia, inkivääri ja muut mausteet. Heti tämän kastikkeen tulee kiehuvaksi, laita se kala ja muhennos puoli tuntia. Tarjoile tämä flavorful ruokalaji parhaiten riisin kanssa.

Korva. Resepti raspin

Perinteisesti keittoa pitäisi ottaa päät ja hännät makrilli, 500g eniten kalaa, perunaa, riisiä 50g, useat johtajat sipulia, porkkanaa, lavrushku, suola ja pippuri. Kalat tietysti puhdistaa ja leikkaa paloiksi. Potin saa raspi. Heti tulevaisuudesta korvan alkaa kiehua, poista kaikki muodostunut vaahto. Kiehuvaan liemeen laittaa hienonnettu peruna, riisi, porkkanat ja sipulit. Noin 10 minuutin kuluttua. lisätty Lavrushka ja mausteet, ja vielä 7 minuuttia kaiken tämän kiehuu. Jo lautaselle keitto sirotellaan pippurilla ja yrteillä.

Käyttökelpoinen resepti: paistettu raspin

Fanit hyödyllisiä ja vähäkalorisia elintarvikkeita mielellään sellainen lautasen. Loppujen lopuksi resepti ei merkitse mitään paahtamisen ja lisää öljyä. Tarve vain yksi kala, sitruuna, höyry sipulit, fenkoli, suolaa, pippuria ja maahan.

Määrätty resepti raspi puhdistetaan asteikot ja kokonaan poistaa sisälmykset. Seuraavaksi kala tulee pestä. Sipulit leikataan renkaat ja sitruuna - pieniksi viipaleiksi.

Erikoiskäsitellyllä paistaminen leviämistä folio. Suolattu kala ja paprikat, ja sen vatsa on hyvä täytetyt vihreät, sipulia ja sitruunan. Kähinä lähtee folio. Selässä kaloja syvien viiltoja johon sitruunat. Jos meillä on keula, se voidaan laittaa päälle lautasen. Kala folioon käärittynä ja lähetetään uunissa 25 minuuttia.

Tämä ruokalaji näyttää hyvältä, ja ilman lisukkeita. Viimeisenä keinona, sopii hyvin kuvassa täällä, tai perunamuusia.

kala piirakka

Monet kotiäidit ihmettelevät, miten ruokaa kähinä. Mutta yksinkertaisin ja perinteisiä venäläisiä lautasen - kala kakku. Luoda tarvittavat:

• kg taikinaa (hiiva)
• 3 kalat (raspin)
• puoli kupin riisiä,
• voita,
• jotkut sipulit,
• Lavrushka.

Taikina kaulitaan hyvin ohut kerros, joka on kevyesti siirretään pellille. Sisällä on lisätty esiseos täytekerrokset. Ensin saa keitettyä riisiä, sitten murskattu laakerinlehdet, sitten hienonnettu sipuli ja kalafileet päälle. Kappaletta saatetun öljyn kalan, ja reunat taikinan kaikki täyte piiriin.

Olisi mukavaa lähteä kakku hetkeksi lepäämään, kunnes hän infuusioita. Vasta sitten se laitetaan uuniin, jossa se paistetaan. By teekutsut se on erinomainen lahja kaikille kotitalouksille.

Resepti: "raspin Letčo"

Kala, haudutettua vihannekset - Tämä ruokalaji on erittäin maukasta ja täynnä vitamiineja. Se tarvitsee raspi (1 iso kala), muutama tomaatit, suuri paprikaa, sipulia ja valkosipulin kynsi. Kala tulee pestä, puhdistaa, erottaa luut ja leikataan pieniksi ja ohuiksi viipaleiksi. Tomaatti iho on poistettu, ja ne murskataan muodossa kuutioiksi. Tietenkin, jos olet jo Letčo, tomaatit voidaan korvata hänelle.

Sipuli ja valkosipuli leikataan Passero öljyssä. Siellä myös lisätä paprikat ja tomaatit. Lähes lopussa kaikki suolattu, ja niin Letčo lisättiin raspi. Noin puoli tuntia sinun täytyy lautasen valmisteltiin.