Inkivääri Laihtuminen: miten hautua hienoa teetä juuresta

Jokainen nainen haaveilee kaunis, äänisen kuva. Mutta mitä jos täydellinen lomakkeet piilossa enemmän kuin rasva? Tehdä kehosta auttaa täydellinen urheilua, terveelliset, sekä kaikenlaisia ruokavalioita, jotka tietenkin jokainen nainen tietää. Viime vuosina tullut suosittu inkivääri ruokavalion laihtuminen, ja hyvästä syystä: inkivääri vuosisatojen tunnetaan parantavaan ja korjaavat aine, joka sisältää magnesiumia, natriumia, piitä, mangaania, kaliumia, kalsiumia, kromia, rautaa, niasiini, vitamiini B- C-vitamiinia, ja niin edelleen. Tässä tapauksessa tuote on erittäin alhainen kalori - vain 80 kcal per 100 grammaa ja hänen katkera läsnäolon takia erityisen aineen - gingerol joka myös antaa erityinen maku ja tuoksu. Teetä haudutettua juuresta, on lämmittävä vaikutus, ja auttaa myös voittamaan liiallinen ruokahalu. Siksi inkivääri ruokavalio laihtuminen ovat melko helppo noudattaa. Sinun ei tarvitse luopua hänen tavallinen ruoan tai juoman tahansa tietyn joukon tuotteita, se riittää juoda herkullista teetä tehty juuresta, useita kertoja päivässä (tarkempi ohje, katso myöhemmin tässä artikkelissa), ja rasva hitaasti jätä vyötärön ja lantion. Tietenkin, paras tarkkailemalla inkivääri ruokavalio laihtuminen, luopua jauhot, makea, rasva, alkoholi - niin kiloa mennä nopeammin. Nyt teetä pohjalta tämän hyödyllinen tuote.

Perussäännöt ruokavalio laihtua käyttämällä inkivääri teetä

Valmistat juoman yksinkertaisesti kaikkea ennakko tarjonta juuren, hunajaa ja sitruunaa. Nykyisin tuotevalikoima voit ostaa tahansa supermarket. Valitse jokin teetä reseptejä, enemmän maun mukaan.

menetelmä 1

Hänelle kaikki mitä tarvitset on inkivääri. Kuori yksi väliaine juuri, leikataan ohuiksi viipaleiksi ja paikka termospullo. Kaada kiehuvaa vettä ja anna seistä yön yli tai ainakin useita tunteja. Syö puoli lasia ennen ateriaa. Jos et pidä tietystä, kirpeä maku, teetä voidaan laittaa vähän hunajaa ja tl sitruunamehua.

menetelmä 2

Raasta tuore inkivääri hieno raastin määrä puoli tl per 200 ml: aan kuumaa vettä. Kaada kiehuvaa vettä paino (esimerkiksi 2,5-3 tuntia. L. Tarvitset litra vettä), lisätään vihreää tai mustaa teetä , ja annetaan seistä puoli tuntia. Tämän jälkeen sinun täytyy juoda valua ja käyttää puoli lasia ennen ateriaa tai ruokahalun aterioiden välillä. Aivan kuten edellisessä sovelluksessa makuun, voit lisätä hunajaa ja sitruunamehua.

menetelmä 3

Tämä vaihtoehto auttaa pikaisesti eroon kaksi tai kolme kiloa lyhyessä ajassa. Juurtua ja valkosipulin suhteessa - 20g inkivääri ja neilikka 1 200 ml: aan kuumaa vettä. Sekoita ainekset, peitä kiehuvaa vettä ja jättää vähintään 15-20 minuutin ajan. Loppujen lopuksi rasitusta ja juoda ennen ateriaa tai tukahduttamaan ruokahalua.

Tietenkin Laihtuminen inkivääri ovat niiden aiheet. Loppujen lopuksi, kuten mikä tahansa vastaavan laitoksen Tuotteella on korostunut lääkeominaisuuksia, se voi olla paitsi lääke - tässä tapauksessa hyvä apulainen tukahduttamaan ruokahalua ja hajottaa rasvaa, mutta myös myrkkyä. Lue huolellisesti alla ne tapaukset, joissa käytetään teetä juuresta ei suositella.

Inkivääri ruokavalio laihtuminen. Vasta

Valitettavasti et voi käyttää tätä menetelmää laihtuminen, jos kärsit seuraavista sairauksista:

• ongelmia maha-suolikanavan;
• maksan tai sappirakon sairauksiin;
• allerginen inkivääri teetä tai muita ainesosia;
• paineastioiden tai asioita.

Noudata myös tämä ruokavalio ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille. Kaikille muille, jotka ovat terveydelle kunnossa, voi helposti menettää jopa 4-5 kiloa kuukaudessa, käyttäen ihme teetä.

Inkivääri ruokavalio laihtuminen. Arvioita ja käyttösuositukset

Tietenkin luvattu menetys kiloa hyvin yksilöllisiä. Onhan yleensä niitä, joiden paino ylittää suositellun luvut 20-30 kiloa, ja kuluttaa juoman oikea ruokavalio, voi saavuttaa paljon parempia tuloksia kuin ohuempi naisia tai miehiä, jotka haluavat vähentää painoa. Mutta ne, jotka ovat saavuttaa ihanteellinen parametrit täytyy menettää vain pari kiloa, voit luottaa vakaaseen tulokseen 2-3 kiloa kuukaudessa tai enemmän pidempään. Se ei voi olla niin paljon kuin haluat, mutta tämä ruokavalio antaa enemmän johdonmukaisia tuloksia kuin ne, jotka lupaavat nopea painonpudotus. Syöminen inkivääriteehen voit olla varma, että polkumyynnillä tapahtunut kiloa ei palaa koskaan.