Kehonrakentaja Valentina Mishina: saavutukset ja palkinnot

Sanotaan, että nostamalla painoja ja pumppaus lihaksia, nainen menettää hienovaraisuus ja hellyyttä. Mutta se ei ole niin. Hyvä esimerkki on venäläinen on Valentine Mishina. On vaikea väittää vastaan hänen uskomattoman karismaa ja erityistä naisten nähtävyyteen huolimatta varsin vaikuttava lihasmassaa. Kuka hän on? Mikä erottaa sen muista? Ja mitkä ovat sen prioriteetit elämässä?

Tiedottaa lyhyt tiedustelu tyttö

Valentina Mishina - kaksikymmentäneljä nuori nainen suurta tahdonvoimaa ja kestävyyttä. Hän syntyi Moskovassa. Hän kirjoitti ylioppilaaksi ja aloittaa opinnot. Kehonrakennus villitys hän esiintyi tutkimuksen aikana, kun hän kiinnostui valokuvauslehteä kaunis elinten ja pullottava urheilijoille.

Hän halusi tehdä jotain vastaavaa ja parantaa luku siten, että se pystyi ylittämään kaikki odotukset.

Pieni malli kokeilu

Vaikka kehonrakennus tytöille olivat vain projektissa, hän päätti kokeilla kättään mallinnus uran. Tätä varten se on luonut sen salkun sekä kirjattu useita lupaavia resurssi. Siellä kaikki kiinnostuneet työnantajat voivat arvioida fyysistä vetovoimaa tyttö ja kutsua hänet osallistumaan tavalla tai toisella kuvauksissa. Nämä olivat kuvia tyyliin "nude" kauniissa Lyijytäytekynäpiirros, muotokuvia, fotoimprovizatsii ja monet muut koostumukset.

Tämän saman Valentina, hänen kokemuksensa on pieni malli. Isäntänä ansioluettelosi ja salkun tyttö onnistui houkutella huomiota useita mainostajia, kutsui hänet ammunta. On huomionarvoista, että joukossa kuvat Mallin löytyy sen aikaisempina vuosina, kun Valentina Mishina, Kehonrakennus joka on nyt ensimmäinen paikka, Hän ei vielä ollut sellainen urheilullinen ja paisuttivat luku. Ja tietysti sen salkun ovat uudempia kuvia missä hän on kuvattu erinomaisessa kunnossa.

Muutama sana ensimmäinen koulutus

Mukaan tarinoita urheilijoiden, vaikein osa oli alkaa käyttää. Ja ymmärtää perusasiat kehonrakennus Valentina oli tyhjästä. Ja teki sen itse, koska ei ole olemassa ystäviä tai sukulaisia urheilussa hän ei ollut. Myöhemmin hän tutustui ihmisiin, jotka jakavat hänen etujaan. Hän kyseli, etsii vastauksia kysymyksiin ja meni jopa kerran muistikirjan kirjaamiseksi kaikki tärkeimmät.

Sanoo Valentina Mishina: kehonrakennus täysin nielaisi hänen mielen ja kehon. Hän halusi "rakentaa lihaa" ja antaa sille mukava muoto. Tässä on vain sukulaisia tytöt olivat ehdottomasti sitä vastaan. He väittivät, että se ei ole naisten ja kaikin tavoin yrittänyt taivutella häntä. Kuitenkin he eivät kuuntele Mishina. Hyvin pian hän löysi sopiva tila, valmentaja ja aloittanut opintonsa.

Kehonrakennus (Venäjä): palkinnot ja saavutukset

Hyvä alku urheilija otti vuonna 2013. Sitten hän onnistunut voittamaan Voimanosto kilpailuja juniorien joukossa. Tuolloin hän edes voinut kuvitella, että olisi ehdoton mestari Venäjän. Tasan vuosi myöhemmin Valentina Mishina hieman muuttanut rooliaan. Mutta mikä tärkeintä, se ei estänyt häntä. Päinvastoin, hän pystyi voittamaan ensimmäisen sijan naisten Ruumiinrakenne luokkaan. Tällä kertaa hän sai arvonimen ehdoton mestari Moskovan.

Vuonna 2015, Valentina oli onni paitsi osallistua jälleen Moskovan kilpailussa kategoriassa naisten ruumiinrakenne, mutta myös vahvistaa hänen viime vuoden nimi ehdoton mestari pääomaa.

Ensimmäinen pettymys ja oikea asenne

2015 oli tytöille ovat paitsi voittoisa, mutta myös täynnä suuria koettelemuksia. Kun Valentine juuri tietää, että hyvin pian ohi hänen suosikki Venäjän Kehonrakennus mestaruuden, heti jätti hakemuksen osallistua siihen. Hän vilpittömästi toivoi vaatii välttämättä ensimmäinen paikka. Kuitenkin uskomaton tapahtui. Koska tietyn epärehellisyydestä arvioinnissa tuomaristo mukaan urheilija itse, hän ei ollut edes tullut kärkikolmikkoon. Tällä hetkellä Misha otti neljännen sijan, jota hän todellakaan osannut odottaa.

Tämä tappio, mukaan tyttö, se oli tuhoisa hänelle. Hän on hyvin järkyttynyt ja huolestunut. Mutta se ei tee sitä heikompi. Eikä varsinkaan huojuivat aiotusta polku. Päinvastoin, hän veti itsensä yhteen ja alkaneet harjoitella uudella tarmolla. Kuten sanotaan, pään ja ylimääräisen elinvoimaa ei voida jättää huomiotta. Ja vuonna 2016 Valentina Mishina Kävin uuden osaston Barcelonassa. Tuolloin kulunut Arnold Classic-Euroopassa, jossa hänet nimettiin kunniajäseneksi varapuheenjohtaja mestari Venäjän.

Tulevaisuuden suunnitelmia, tai miten katsoa eteenpäin

Sankaritar ei aio lopettaa siellä. Ja vaikka nykyään se on IFBB urheilija, joka on ollut heidän palkintoja ja saavutuksia, mutta kaikki muu, tyttö sanoo, että hän on vielä edessä. Hän aikoo vielä voittaa mestaruuden Venäjän ja ylpeitä paikka muissa kilpailuissa maailman arvosta. Tässä toivoen nämä suunnitelmat hyvin pian huomata Valentina Mishina (kehonrakennus). ikä kunnes se sallii sen. Tämän vuoksi hän pystyy tekemään kaiken toteuttaa suunnitelmaansa.

Lisäksi sankaritar tulevaisuudessa haluaa itse olla kärsivällinen ja oppia reagoimaan rauhallisemmin arvosteluun, unflattering kommentteja, ja ei oteta liian vakavasti virheitä.

Erilaisiin hankkeisiin osallistuminen ja uusien työpaikkojen

Lisäksi koulutuksen ja työn itse, Valentine tulee usein osapuoli kirkkain ja pitkäaikaisen projekteja. Esimerkiksi äskettäin kävi osallistuja tositv "Nyt olet aiheesta! New Life", jossa hänen kouluttaja, ja samalla tuli lääkäri, myöhään Alex Imeryakov.

Marraskuussa tänä vuonna, hän tuli virallinen edustaja Victory Distribution, jossa puolesta hänen nimensä oli esillä vaatteita kehonrakennus ja joidenkin tuotteiden Sports Nutrition sarjassa. Muistuttaa, että yhtiö viittaa tukku jako VRG tunnetun yhtiö, joka avattiin vuoden 2010 alussa.

Tämä järjestö on virallinen edustaja ja toimittaja urheilu ravitsemus tuotteita, tarvikkeet ja välineet liikunnan. Kumppaneiden kesken yrityksen löytyy Ohyeah Nutrition, NPC Active Wear, Promera Sports Nutrition ja muut yritykset.

Mukaan urheilijoiden koko alue Victory Jakelu hänen vaatteensa ovat kiinnostuneita kehonrakennus ja urheilu ravitsemus tuotteiden sarjassa. Lisäksi hän toimii aktiivisesti useita yrityksiä valmistus erityistä vähäkalorinen kakkuja ja kohokkailla urheilijoille.

Harrastukset

Lisäksi urheilu, hän rakastaa ruokaa ja ratsastaa. Ensimmäistä kertaa hän tapasi kaunis ja siro eläinten maatilalle Mozhaisk. Siellä hän opiskeli pitkään istua satulassa ja ottaen masteroitu ratsastus, tuli osa ratsastusta. Mukaan kertojan, hän rakasti tätä hienoa yhtenäisyyttä ihmisen ja luonnon.

Vapaa-ajallaan, Valentine myös ylläpitää blogia. Hänellä on YouTube-kanava ja sosiaalisten verkostojen sivuja, jossa hän neuvoo aloittelijoille, sijoittaa valokuvan koulutuksen jälkeen, ja puhutaan myös ruokaa, kilpailuja ja paljon muuta. Kun Mishan hyvällä tuulella, hän kirjoittaa runoja.

Koulutus ja henkinen kehitys

Urheilijalle tärkeintä - olla harmonia fyysisen ja hengellisestä tilasta. Se ajattelee niin sankaritar. Samasta syystä hän pyrkii kehittämään molempia näkökohtia, tavoitteena täydellinen tasapaino.

Hänen mukaansa herätti paitsi voimaa ja sydän, mutta myös kaikenlaisia henkisiä harjoituksia. Kuitenkin tiukka pitäytyminen ruokavalio, mielestä urheilijoiden, jotkut maanläheinen eikä kohota maanpinnan yläpuolella. Tämä johtuu siitä, että säännöllinen kalorien laskemista, ajatella järjestyksessä ja ajoitus elintarvike- eivät mahdollista uppoutua filosofian ja aika siirtyä pois todellisesta maailmasta. Myöhemmin Valentina aikoo mennä Intiaan, on todellinen kehto kaikkien nykyisten henkisiä harjoituksia.

Mitkä ovat ruokailutottumukset?

Tuolloin hänen ruokavalio hän perustaksi otetaan normaalin joukon urheilijan. Ja se sisältää yleensä kanaa, kaloissa, maitotuotteita, vihanneksia. Kuitenkin hän ei syö punaista lihaa ja ei määrää valmistettua ruokaa kaupoissa. Kuten kävi ilmi, urheilija rakastaa ruokaa itselleen.

Mikä ruokavalio käyttää?

Kuten jokaisen menestyvän urheilijan hän noudattaa tiettyä ruokavaliota. Sen tarina, kaavio "6 + 1". Tällöin tasan kuusi päivää Valentina ruokailla vähän hiilihydraatteja, mikä luo tiettyä vaje. Ja täsmälleen samana päivänä kun hän uskaltaa olla mitä haluaa. Esimerkiksi menee kuudentena päivänä elokuvassa, kehonrakentaja Mishina ostaa valtava ämpäri makea popcornia. Sitähän vahva ja samalla naisellinen kierre.