Kofeiini ja keskushermostoon.

Kasvu johtuu ihmisen toiminnasta, kun kuluttaa kofeiinia? Kofeiini on kyky korvata adenosiini - aine pelti suorittaa toiminnon hermoston ja siten suojaa elimistöä ylikuormituksesta. Kuitenkin, tämä on vain näennäinen korvaaminen. Itse asiassa sama vaikutus kuin adenosiini, kofeiini ei ole, mikä antaa kehon mahdollisuuden työskennellä ilman rajoituksia. Mutta huomaa, että tätä vauhtia kehomme ja hermosto ei voi työskennellä loputtomiin, kuluttaa voimavarojaan. Sen vuoksi laitos synthesizes uuden erän adenosiini aiheuttaa sinulle ulkonäkö väsymys ja siksi halu juoda enemmän kofeiinia voittaa tämän väsymystä. Se on tässä, ja ottaa sen alkuperä riippuvuus kahvi, joka on niin paljon puhetta tiedotusvälineissä.

Kofeiini ja sydän.

Pakottavat solut työskentelemään kovemmin kofeiinia elimistössä aiheuttaa stressaavaa tilannetta. Ja Sellaisina hetkinä keho alkaa tuottaa adrenaliinia. Varmasti tiedät, että mitä adrenaliinia ja kuvitella, miten se toimii elimistössä. Se johtuu hänen kofeiinin tai suuria määriä kofeiinia sisältävien guaranaa, pakottaa sydämen lyömään nopeammin, laajentaa oppilaiden ja myös parantaa reaktion nopeutta ja lisää hikoilua. Muuten se guaranaa lisätään usein energiaa, koska kofeiinia sisältyvät aineet, käynnissä sileä tausta ja pidemmän ajan kuluessa.

Kofeiini ja rasvanpolttoa.

Ulkonäkö kofeiinia elimistössä nopeuttaa yleistä aineenvaihduntaa, aiheuttaa lisääntynyt määrä rasvahappoja veressä lähtöisin ihonalaisen rasvan. Kuitenkin, ei pidä unohtaa, että kuljetus näiden rasvahappojen solussa, jossa ne kierrätys tapahtuu vain kautta L karnitiinin. Joten jos aiot käyttää kofeiinia rasvanpolttaja, on välttämätöntä hankkia L-karnitiinia, todella tuntea toivottua vaikutusta.

Joten, tiivistää:

1. Urheilijat pitäisi kuluttaa kofeiinia juomat juuri ennen liikuntaa. Jos sinun on nostaa yleinen sävy elimistöstä normaali päivä, se on pakollista päätyttyä energian tarpeen antaa kehon levätä takaisin energiatasapainon ja adenosiini.
2. Ajattele, että joka kerta lisääminen annos kofeiinia, te tavallaan ottamaan lainaa kehosta tietyn määrän energiaa, joka täytyy palauttaa kokonaan, eikä yrittää ajaa itse noidankehään loputtoman nostaa kofeiinia. koska seurauksena saat unettomuus, krooninen väsymys ja ärtyneisyys.
3. Älä osta energiaa guaranaa jos sinulla on sydänsairaus, autonomisen järjestelmän tai keskushermostossa.