KauneusIhonhoito

Muutama sana miten poistaa selluliittia kotona reidet ja pakarat

Huolimatta siitä, että selluliittia pyritään naisia koko ajan, se on tullut ongelma viime aikoina. Aiemmin tänä kosmeettisia virheitä yksinkertaisesti ei huomannut, häntä pidettiin normi. "Pahin vihollinen" Nyt suurin osa kauniimpi sukupuoli pyrkii sen torjumiseksi. Ja joskus täysin tehottomaksi.

Asia on, että jotta saadaan selvä ja jatkuva vaikutus, ennen kuin poistaa selluliittia reisien ja pakaroiden, täytyy ymmärtää, että hän on hän on, ja mitä näyttää. Ja vasta sitten voit ostaa voiteita ja pensaikot, rekisteröityä hierontaa ja voimistelua, sekä etsiä tehokas ruokavalio resepti.

Luonteesta selluliittia

Kuten tiedämme, mistä oireiden hoitoon naisia, miehiä, hän ohittaa (muutamaa poikkeusta lukuunottamatta). Useimmiten selluliitti pidetään kosmeettinen vika (eli se on käytännössä vaaraton, vain pilaa ulkonäköä), mutta loppuvaiheessa sen jo katsoa muodostavan sairaus, koska se voi aiheuttaa ongelmia verenkiertoa, kuolema Yksittäisten kudosten ja muut epämiellyttävät ja peruuttamattomia prosesseja. Mutta useimmat naiset taistelevat toinen kehitysvaihe, kun terveyshaitoista ovat pieniä.

Aluksi appelsiininkuori vaikutus, joka on niin vastenmielistä kaikki naiset, johtuu huonot ruokailutottumukset, liikunnan puute, ongelmat aineenvaihduntaa sekä vaikutuksen alaisena hormonaaliset ja geneettiset tekijät. Ihonalaisen rasvan solut kasvavat, muotoilemalla lähialueilla muiden kudosten seurauksena, ja siellä on reikiä ja kuoppia.

Mieti, miten poistaa selluliittia pois reidet ja pakarat kolmantena tai neljäntenä kehitysvaiheessa, se on jo hieman myöhässä. Täällä, kuten kaikissa muissakin alan periaate: mitä pikemmin - paremmin. Mutta jopa niissä tapauksissa, kun näyttää siltä, että ei ole paeta, älä masennu. Kun integroitu ja systemaattinen lähestymistapa voi ratkaista kaikki ongelmat millään tasolla monimutkaisuus.

oikea ravinto

Miten poistaa selluliittia pakarat ja reidet? Ensimmäinen askel on analysoida oman ruokavalion. Sinulla todennäköisesti on noudatettava tiettyä ruokavaliota, vaikutus olla nopeampi ja vakaampi. Ja me emme puhu vähentää kehon painoa - "appelsiininkuori" on usein piinaavat hoikka ja jopa laiha tyttöjä. Aluksi on suositeltavaa poistaa imusolmukkeiden ja kehon kokonaisuutena, tätä tarkoitusta varten on olemassa erityisiä järjestelmiä elintarvikkeiden ja lääkkeiden. Ehkäisyyn on toivottavaa eliminoida ruokavaliosta virvoitusjuomien (erityisesti makea), korvaamalla se tuoremehuja ja makean veden, ruokaa pikaruokaa ja välipaloja. Makeus ja suolapitoisuus tulisi minimoida. Valikko on kasviksia, viljaa, tyydyttymättömiä rasvoja ja enintään luonnontuotteita. Jos lapsi syödä oikein ja käyttää, kysymys siitä, miten poistaa selluliittia reisien ja pakaroiden, yksinkertaisesti ei synny. Jos se on tapahtunut, ruokavalio, on välttämätöntä kiinnittää huomiota.

liikuntaa

Monet naiset yrittävät laihduttaa samaan aikaan ja päästä eroon selluliitista, kiduttamisesta itse monta tuntia harjoituksia kuntosalilla. Itse asiassa rooli liikunnan aikana taistelu harmonia ja kauneus on erittäin suuri, mutta se on erittäin tärkeää liikunnan määrä, ja laatu (eli sinun täytyy valita suunnitelma oikealla). Esimerkiksi sävy iholle, asiantuntijat suosittelevat aamulenkkeilyyn. Mutta ne, jotka ovat ajatella miten poistaa selluliittia reisien tai vatsan, erittäin suositeltavaa käyttää "polkupyörä" tai vaihtoehtoisesti useita nosto suoraksi jalkojen (yksi). Kaiken pitäisi tehdä kun makaa tasaiselle alustalle (esim lattialle).

kauneushoitoja

Niille, joiden mielestä siitä, miten poistaa selluliittia reisien ja pakaroiden, tekemättä työtä, voit heti luopua ajatuksesta. Sillä raha voiteet ja kääreet ovat vain heitetään tuuli, jos menettelyjä ei mukana ruokavalio, liikunta ja hieronta. Mutta kokonaisvaltainen lähestymistapa hyvä vaikutus voidaan odottaa jopa edullinen naamarit ja öljyt.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.