Luultavasti monet tuttua sanontaa noin coleslaw "Pöydällä ei ole tyhjä, ja jos he syövät, niin ei haittaa." Vaikka todellisuudessa tämä ihana kasvi on erittäin hyödyllinen ja maukas. Kaali on runsaasti vitamiineja, erityisesti askorbiinihappo. Tämä kasvi on hyvä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Jos on ongelmia suolistossa työssä, sitten vain pitää syödä kaalisalaatti. Niiden ansiosta täydellisesti puhdistaa ja kolesterolia kehosta. Sisältämät haihtuvat auttaa taistelussa infektioita ja jopa tuberkuloosi. Kaali on vähäkalorinen, joten ravitsemusterapeutit suositeltavaa käyttää sitä useammin omaan ruokavalioon.
Niille, jotka haluavat olla hyvässä kunnossa ja hyvällä tuulella, suosittelemme coleslaw nuoria. Vitamiineja vihannekset, erityisen suuri. Alamme valmistautua coleslaw nuoria. Se kestää noin kolmesataa grammaa kaali, kaksi keskikokoista porkkanaa, noin tl etikkaa, noin kaksi ruokalusikallista tahansa kasviöljy, suola, pippuri, hieman sokeria. Jotta salaattia nuorten kaali on pehmentynyt on tarpeen oikein pilkkoa vihanneksia. Revi kaali pieniksi suikaleiksi, ei edes leikattu ja kaavi veitsellä, niin hänen kätensä hieman puristaa. Porkkanat hierotaan keskipitkällä raastin. Laita vihannekset salaatti kulhoon, lisää suola, sokeri, pippuri, etikka, kaada kasviöljy. Sekoita kaikki ja palvella.
Kaalisalaatti porkkana ja puoli makkara, joka myös osoittautuu herkullinen, ja sitä paitsi, ja täytä. Sen sijaan, että makkara keitettyä lihaa puku. Keittäminen ensimmäisellä resepti coleslaw nuori, vasta lopussa add suikaleiksi liha- tai makkara. Eivät häiritse täällä ja keitettyjä uusia perunoita. Salaatti voi korvata öljytäytöstä kotitekoinen majoneesi tai smetana. Saada ainutlaatuinen ja täysin erilainen maku.
Hyvä salaatti nuorten kaali omenoita ja rusinoita. Aluksi, valmistella kaali ensimmäinen menetelmä, joka on hienoksi hienoksi shinkuem, sitten revi porkkanat ja omenat keskipitkän raastin. Rusinoita hyvin pestään lämpimällä vedellä. Kaikki vihannekset laitetaan kulhoon, lisää mausteet ja rusinat. Sekoita hyvin ja tarjoile. On käynyt linnoitettu ateria, joka on erittäin hyvä käyttää keväällä, kun elimistö puuttuu vitamiineja.
Coleslaw nuori voidaan keittää eri tavoin. Esimerkiksi se on melko hyvä keitettyjä kananmunia, keitettyjä perunoita ja kevätsipulia. Keittäminen seuraavasti: shinkuem kaali, leikkaa kuutioiksi keitettyjen perunoiden ja muna. Hienonnettu kevätsipuli. Kaikki täsmää salaattia kulhoon, majoneesi, kermaviili voidaan käyttää. Koristele herneet ja raastettu keltuainen. Salaattia osoittautuu runsas ja herkullinen. Hänelle sopii hyvin paistettu piirakoita lihan tai kalan piirakoita. Voit lisätä kaalisalaattia keitetyt porkkanat ja punajuuret, sitten saat jotain salaattia.
Astiat kaali ovat hyviä missään muodossa. Jos on halu tuoda luku, jotta vähän aikaa, niin on tarpeen varmistaa, että valikko kuten salaatteja useammin läsnä, erityisesti kaali.