Sleep vastasyntyneen (syntymästä 3 kk)

Ei ole mikään salaisuus, että lasten uni - ilmiö on erittäin mielenkiintoinen ja täynnä mysteereitä. Tämä koskee erityisesti vastasyntyneiden, joka on tulossa voimaan, ei edelleenkään ymmärrä, mitä päivällä ja yöllä, nukkuminen ja herääminen. Päätehtävänä äideille ja isille syntymän jälkeen "luoda" nukkuva vastasyntynyt, joka ajan mittaan vain tapahtuu noudattaen asetustilan.

Lucky niille vanhemmille, joiden lapsi, hän tuskin laittaa nukkumaan, makeasti haukottelu, tert- silmät ja nukahtaa. Asiakas hyväksyy, että tällainen kohtalo odottaa vain muutama. Useimmissa tapauksissa upotettu vastasyntynyt uni on hyvin vaikeaa ja tuskallista lapselle. Joskus se vie paljon aikaa ja vaivaa.

Ensimmäinen asia, sinun täytyy oppia uusia vanhempia: unirytmien vastasyntyneen ja aikuisen vaihtelevat suuresti. Kesto lapsen nukkuva pinta on 80% (verrattuna aikuisen - 20%). Tämä uni helposti keskeytynyt kouristuksia, jano ja pelkoa, jotka ovat "vihollisia" ja vanhempien ensimmäisten kuukausien lapsen elämän. Muista, se on okei! Usein herääminen - keino selviytyä uudessa maailmassa. Tänä nukkua lapsi kehittyy, ja sen päättäminen - signaalin siitä haittaa tai pelkoa. Herätkää vauva varmasti valittaa teille vatsan krampit, jano tai nälkä, tai ehkä hän oli vain epämiellyttävä valehdella tiettyyn asentoon.

Hyvin usein vanhemmat ovat huolissaan, onko lapsi saa tarpeeksi unta ja tarpeeksi unta Tee se. Vastaus tähän kysymykseen on selvä: jos aikana valveilla lapsi aktiivisesti pelissä, ruokahalun syö ja hymyilee, se on tarpeeksi unta. Joten, jokainen lapsi hänen hallituksensa, joten älä huoli jos vastasyntynyt uni on erilainen kuin yleisesti hyväksyttyjen normien (kuukauden ikäinen vauva pitäisi nukkua 6-7 tuntia päivän aikana, 8-10 tuntia yössä, kolme - päivä 5-6 tuntia, 10-11 tuntia yössä ).

Paras ensimmäisten elinkuukausien antaa vauvan nukkumaan kysyntään. Mutta mistä tiedät, että hän haluaa nukkua? Tiettyjä merkkejä - haukottelu, hankaus silmän uneliaisuus liikkeet, marina, väsymys - auttaa ymmärtämään, mitä lapsi haluaa levätä ja nukkua.

Kun lapsi, vaikka selvä halu nukkua ja sen attribuutteja, ei voi nukkua ja itkua, sinun täytyy selvittää syy tähän tilanteeseen ja korjata. Tällaisia syitä on jaettu ulkoiseen ja sisäiseen. Sisäinen ovat vatsavaivoja, korvatulehdus, käänteisvirtaus, kutina, liittyvän sairauden heikentyneestä toiminnasta hermoston (ärtyisyys, hypertonicity, mielenterveyden häiriöt), metaboliset häiriöt; ulkoinen - levoton ilmapiiri talossa, muutos sään, muutos Kuun vaiheet, epämukava, kun huoneen (kylmä sänky, epätavallisia hajuja tai ääniä, kuiva ilma), rikkoo vakinainen rituaali nukkumaanmenoa.

Jos haluat nukkua vauvan tervettä, pitäisi ensin poistaa syy lasten ahdistusta ja tekemään ympäristöä mahdollisimman mukava kuulla asiasta kokeneiden ystävien, äiti, lääkärit. Viimeisen - paras neuvonantajia. Ennemmin tai myöhemmin, kaikki on enemmän tai vähemmän vakaana.

Paljon riippuu äidin. Sen pitäisi antaa lapselle paljon huomiota tuolloin vastaamaan kaikki hänen "pyynnöstä" ja halu seurata muutoksia lapsen käytös, kommunikoida hänen mukanaan ja puhua. On välttämätöntä jatkuvasti parantaa unen olosuhteita: tuuleta huone kostuttaa ilmaa, viihtyisä järjestää pinnasänky, joten se lämmin ja kaunis. Nukkuessa yövalo voidaan kytkeä päälle, päälle pehmeää musiikkia tai laulaa kehtolaulun.

Asiantuntijat neuvovat laadittava selkeä rituaali upottamalla unessa ja seuraa sitä päivittäin ilman rikkomuksia. Joten, ilta uiminen ja pukeutuminen pyjamassa muistuttaa lapselle päivittäin siitä, mitä täytyy nukkua näiden toimenpiteiden jälkeen. Lisäksi se on parempi antaa vauvan samoihin aikoihin, että sitä ei vahingossa sekaisin yötä päivää.

Jos noudatat edellä neuvoja ja asianmukaisesti huomioon lapsen vastasyntyneen olisi unelma, terve ja vahva!