Vesimeloni ruokavalio valikko, ja odotetut tulokset

Niin väsynyt istuu tiukkaa ruokavaliota, pitäytyneet käyttöä suosikkiruokiasi. Haluat jotain makeaa ja maukasta, lopulta, mutta tämä ei lihoa ja laihtua samaan aikaan. On käynyt ilmi, on niin herkullinen ruokavalio, joka nopeasti menettää pari ylimääräistä kiloa. Tarkkailla sitä pitkään ei ole välttämätöntä, se on suunniteltu 3 päivää. Tämä vesimeloni ruokavalio. Valikko on esitetty tässä artikkelissa.

Muutama sana hyödyllisiä ominaisuuksia vesimeloni

Mehukas kypsä tuoksuva liha vesimeloni ... Mikä olisikaan parempi tapa sammuttaa janosi ja nälän kuumana kesäpäivänä? Tämä marja - nykyisen ruokakomero ravintoaineita. Siinä on paljon magnesiumia, mikä on tärkeää sairastavat sydän- ja verisuonitauteihin. Myös vesimeloni paljon foolihappoa, joka edistää metaboliaa normalisoidaan, ja on avain nopeuttaa laihtuminen prosessi. Vesimeloni antaa ylimääräinen neste kehosta, jotka sijaitsevat yhdessä toksiinien ja jätteet. Ja se on erittäin tärkeää valvoa kehon painoa. Lisäksi tiedetään, että tämä marja on hyvin vähän kaloreita. Kaikki tämä on tehnyt siitä yhden suosituimmista tuotteista erityyppisille ruokavalioita. Tietenkin, noudattaa niitä on aiheet. Niitä käsitellään jäljempänä.

Vesimeloni ruokavalio valikko numero 1

Ensimmäinen vaihtoehto - se on käyttää vain yhdenlaista tuotetta. Meidän tapauksessamme se on vesimeloni. Laske kuinka paljon se tarvitsee, on mahdollista, perustuu seuraaviin kaavalla: 1 kg tuotetta jokaista 10 kg painoa. Saadun massan määrä jakaa 5 tai 6, ja menetelmiä on päivän aikana. Syödä enemmän kuin mitään, se on mahdotonta. Voi vain pelkkää vettä tai juomalla vihreää teetä melko heikko. Noudattamatta ruokavalio voi olla enintään kolme päivää. Muuten se voi olla vaarallista terveydelle. Ja nyt kysymys: "Kuinka monta kiloa menettävät tämän vesimeloni ruokavalio (3 päivää)?" Arvostelut naiset hänestä ymmärtää, että laihtua sitä voidaan käyttää lyhyellä aikavälillä. Keskimääräinen painon pudotus oli 2-5 kg samaan aikaan.

Vesimeloni ruokavalio valikko №2

Toinen vaihtoehto on 10 päivän kuluessa annostelusta. Lisäksi vesimeloni, käyttää useita viipaletta ruisleivän (edullisesti vehnäjauho tai leseet). Tämä tuote antaa kylläisyyden tunteen. Siksi noudattaa tällaisen ruokavalion on hieman helpompaa. 4-5 kiloa menettää tämän vesimeloni ruokavalio. Sen valikko seuraavasti: massan määrää ihme marja on sama kuin ensimmäisessä tapauksessa. Lisää vain siivu mustaa leipää aamiainen ja lounas.

Vasta

Ei ole tarpeen käyttää tällaista ruokavaliota kärsiville turvotus sekä diabeetikoille. Ne, jotka ovat alttiita usein turvotusta, ei myöskään suositella laihtua tällä menetelmällä.

Siten tutkimme, mikä on vesimeloni ruokavalio. Kuvia naisista ennen ja jälkeen hänen puoltavat sen tehokkuutta. Kannattaa kokeilla. Loppujen lopuksi se on herkullinen, ja halpa, ja hyödyllinen. Muista, että sinun täytyy ostaa vesimelonit samaan aikaan, kun markkinoilla on kotimaan ihme marja. Tuontimalmistaan kollegansa voidaan helposti myrkytetty. Nauti kypsä vesimeloni ja laihtua!