Voileipiä tonnikalasäilykkeiden: resepti

Tuna - erittäin suuri petokalojen, heimon makrillia. Kiitos hänen maku, hän rakasti ihmisiä ympäri maailmaa.

Käyttö tonnikalasäilykkeiden

Miksi sinun pitäisi syödä lihaa tonnikala ruokaa? Kyllä, koska se ei ole vain erittäin maukasta vaan myös erittäin hyödyllinen. Ensinnäkin tonnikala sisältävät runsaasti proteiinia. Punaisen värin sen lihan ja hyödyllisiä ravitsemuksellisia ominaisuuksia tämän kala on nimeltään "meren naudanlihaa." Sen sisältämään Omega 3 ja 6-rasvahappojen on edullinen vaikutus aivoihin, aineenvaihduntaa ja verenkiertoelimistön. Myös tonnikalan liha sisältää suuren määrän B-vitamiineja, vitamiineja, E, D, ja useita hivenaineita. Kun tämä tuote on vähäkalorinen (144 kcal 100 grammaa).

tonnikala liha ei koskaan vaikuttaa loisten, siksi on toivottavaa, ja suosikki ainesosa japanilainen perinteinen sushi.

Tärkein etu on se, että asianmukaista hoitoa Tonnikalasäilykkeiden ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksia. Käyttää tätä tuotetta elintarvikkeiden parantaa terveyttä ja eivät pilaa muotoa.

Miten valita laadun tuotteen?

Voileipiä tonnikalasäilykkeiden olivat paitsi herkullisia, mutta myös hyödyllisenä, pitäisi valita purkitettu oikein. Ensinnäkin pankki tonnikala saisi olla epämuodostunut tai turvoksissa. Toiseksi, on tarpeen antaa etusija säilykkeiden vähintään ainesosia. Ihannetapauksessa, tonnikalasäilykkeiden tulisi sisältää vain äyriäiset, suola ja mausteet.

Mikä parasta, jos tonnikala suolavedessä. Kasviöljyt lisätään valmistajien, eivät aina ole laadukkaita, ja lämpöarvo ei ole enää tällaista ruokavaliota. Älä myöskään osta enemmän kuin ennen ravistelee purkki ja arvioida, mikä on suhde tonnikalan lihan täyttämään näitä tölkkejä.

Mikä menee tonnikalaa?

Mitä voidaan lisätä voileipiä tonnikalasäilykkeiden joka maistui erityisen hyvältä? Liha tämä kala on kauniisti yhdistetty tuoreita vihanneksia, keitettyjä kananmunia, papuja, riisiä. Myös tonnikala täydellisesti kasviksia, sinappi. Itse asiassa hänen tarjouksensa lihansa menee hyvin monissa elintarvikkeissa. Tonnikala on usein ainesosa pizzaa ja parmesaania maun ihana maku täydentää mereneläviä. Älä pelkää kokeilla!

Vaihtoehdot voileipiä, tonnikala

Tuntuisi helpoin vaihtoehto - vain syödä tonnikalasäilykkeiden ja leipää, mutta tämä on hyvä tuote, voit hakea pöytään erilaisia herkullisia muunnelmia. Miten kokki voileipiä tonnikalaa? Resepti on yksinkertainen: tonnikalasäilykkeille kulhoon haarukalla kunnes murskattu vaivattiin tilassa. purkitettu Täytä aina hävittää. Sitten soseutettuja tonnikalan massa kertyy useita lusikkaa majoneesi tai muu kastike ja hienonnettu sipuli. Suolaa ja mausteita laittaa maun. Tuloksena oleva täyte sekoitetaan huolella, jonka jälkeen on mahdollista mustamaalata leivälle. Tämä on yksinkertaisin versio ruoanlaittoon.

Vastaavalla täyte voidaan lisätä mihin tahansa tuotteita, jotka ovat omaan makuun. Esimerkiksi voit valmistaa voileipiä tonnikalaa ja muna. Tämän 4 kananmunia hangataan raastin, sekoitetaan muussattu tonnikalan (1 purkki) ja pieni määrä majoneesia tai muiden kastike. Voit lisätä seokseen hieman sinappia ja muutama tippa sitruunamehua puristetaan.

Lempeä tonnikala maku täydellisesti kaikuja tuoksuun kurkkua. Kokeile tätä yhdistelmää! Voileipiä tonnikalaa ja kurkkua täydellisesti stimuloivat ruokahalua ja ovat uskomattoman maukkaita. Vihannekset ovat yleensä lisätään päälle yksittäisiä.

Kuuma voileipiä , tonnikala

Seuraavat resepti sopii myös juhliin. Tarvitset:

• Bank tonnikalasäilykkeiden.
• Oliiviöljy - 2 tl ..
• Kuivatut tomaatit öljyssä - 100 g
• Raastettua juustoa - 100g
• Sinappi.
• Vihreät - rucola tai salaattia.
• Voita.
• Pullia.
• Suolaa, mausteita - maun.

Joten, tomaatit pitäisi olla Hienonna, sekoita muussattu tonnikala liha, suola ja pippuri ja lisää oliiviöljyä. Pullia leikataan pituussuunnassa, kuten hampurilainen, ja voidellaan sinappi. Sitten laitetaan vihreät, ja sitä - sekoitus tonnikalan tomaateilla. Tämän päälle on ripoteltu juustoraastetta, pulla ja tarjoillaan paistettu molemmin puolin voissa. Ennen tarjoilua nämä voileipiä tonnikalasäilykkeiden voidaan leikata kahtia.

Seuraavan reseptin sopii ruoanlaittoon aamiaisen elektrobuterbrodnitse. ainesosat:

• Tuna - 1 pankki.
• Juusto - 200 g
• Kaprikset, oliivit tai oliivit - pieni määrä.
• Leipää.
• Voita.

Se on erittäin kätevä kokki täyte voileipiä muutaman päivän ja säilytä sitä jääkaapissa. Aamulla lähes eivät tarvitse kokata. Joten, sekoita juustoraastetta, perunamuusi tonnikalaa ja kapriksia, hienonnettuna (tai oliivit). On leipäviipale irtosolunäyte hieman voita ja levitä täyte, sulje toinen leipäviipale ja lähettää tämä "rakentaminen" on leivänpaahdin. Muutama minuutti myöhemmin aamiainen on valmis! Paistetut voileipiä voidaan leikata paloiksi la carte tai tiedoston alkuperäisessä muodossaan. Tämä aamiainen sopii erinomaisesti aamulla kahvia tai teetä.

Jos sinulla on mikroaaltouuni ja leivänpaahdin, voit valmistaa herkullisia kuuma voileipiä. Aluksi kappaletta leivän leivänpaahdin kuivataan rapeaksi. Jokaisen paahtoleipää asetetut täytteenä tonnikalaa keitetään suosikki resepti, tarjoillaan päälle siivu juustoa ja lämmennyt mikroaaltouunissa. Päälle ennen tarjoilua, voit koristella voileivän renkaat tomaatin.

Miten valita leivän nämä voileipiä?

Valinta leipä - perustana kulinaariset mestariteoksia - johtuvan ensisijaisesti siihen tarkoitukseen, johon ruoka valmistetaan. Esimerkiksi jos tonnikalasäilykkeiden voileipiä varautuneet osapuoli, ja haluat yllättää vieraasi yksinkertainen mutta herkullisia välipaloja, sinun pitäisi ottaa parhaat ja flavorful pullat voileipiä. Ehkä on järkevää täyttää torttuja täynnä tonnikalaa, höysteenä vihanneksia. Jos voileipiä valmistellaan tavalliseen päivittäiset ateriat, on tarpeen keskittyä hyödyllisiä ominaisuuksia leipomotuotteiden. Parempi, jos se on leipää vehnäjauho, leseet, pähkinät ja muita hyödyllisiä lisäaineita.