"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): verkosto urheiluseurojen koko perheelle

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) pidetään yhtenä kaupungin parhaista kuntosaleille. Jos rostovchanin haluat siivota kuntoa, treenata yksin kouluttaja tai ryhmässä - se on kaikki mahdollista yhdessä paikassa. Tapaat ystävällinen henkilökunta ja voit poimia optimaalinen aikataulu luokkiin. Korkea palvelutaso ja erilaisia lisäpalveluja demokraattisen hinta - hyötyä tästä paikasta. Lisätietoja siitä, miten varustettuja huoneita, miten saada ja kuinka paljon ovat oppitunteja opit tämän artikkelin.

Tietoja Club

Kuntoklubi "Arbat-fitness" (Rostov-on-Don) perusti merkittävä liikemies ja julkisuuden henkilö Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym vuonna 2008. Hän loi ole vain kuntosali ja konserni brändin alle "Arbat". Yrittäjä kehittänyt taidegalleria samannimisen, Model Agency, hotelli- ja ravintola-komplekseja, ja jopa aikakauslehdet "Ravintola World" ja "Absinthe." Valitettavasti hän kuoli vuonna 2016, koska komplikaatioita flunssa. Mutta Sports Network muistiin kuolleen johtaja on nyt järjestäjää urheilukilpailua nimetty S. Zbrailova.

Simulaattoreita ja ammateissa

Saada toivottua helpotusta, ja yksinkertaisesti parantaa yleistä terveyttä voidaan nopeasti ja helposti yhdellä salit "Arbat-fitness." Esimerkiksi haara seuran "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) in 45. rivi erillisessä huoneessa tehdä kamppailulajeja, eli Thai nyrkkeily, tai kokeilla intensiivistä koulutusta tehokkaasti polttaa kaloreita.

Kaikissa seuran on varustettu uusimmalla tekniikalla, myös tasokas johtavilla tuotemerkeillä (VASIL GYM, W SPORT ja muut). Viihtyisyyttä ja miellyttävän sisustuksen tuottaviin koulutukseen.

Yksi suosituimmista ammatit - teho aerobic. Tämä valmennusta on voimakas vaikutus kaikkiin lihasryhmiä. Tällainen koulutus kuormat tasaisesti koko kehon, mikä tekee siitä tuottavaa ja intensiivinen. Kiitos onnistuneen yhdistelmä voimaa ja aerobinen liikunta vähenee rasvaa mahdollisimman nopeasti, että kirjaimellisesti simuloi uusi luku.

Myös seura esittelee joogatunteja. oikeiden asennot (asanat) on pääruoka harjoituksen. Nämä elementit auttavat kehittämään joustavuutta, kestävyyttä ja rohkeudestaan.

Seos kehonrakennus ja aerobic-tunteja on esitetty "Body Pump". Virta liikkeet suoritetaan alle energistä musiikkia, tällä kertaa pumpata halutun lihasryhmiä, lisää niiden helpotus.

Asiakaskortti klubi "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

Klubikortti on suunniteltu tavallisille asiakkaille "Arbat-Fitness" ja on valtava taloudellinen etu verrattuna kertaluonteinen tutkimuksia. Jotta vierailu klubi oli oikea tottumukset, ja luokan asiakaspalvelu urheilun juna tuli motivoitunut, se kannattaa ostaa pysyvä lippu.

Klubi järjestää säännöllisesti kilpailutoimiin, joten korvaukset ostoon seuran kortteja. Joskus voi jopa tulla onnellinen omistaja kortin halvimmalla hinnalla kaupungin. On tarpeen seurata osakkeiden sosiaalisten verkostojen ja virallisilla verkkosivuilla "Arbat-Fitness". Lisäksi vastaanotto voi ostaa sertifikaatteja sopiva määrä lahja rakkaansa. Nimellisarvo haltija voi käyttää mihin tahansa palveluista seuran.

aikataulu

Aikataulu Koulutuksen, kuka tahansa voi käydä virallisilla verkkosivuilla "Alex-Fitness" klubi. Riittää valita toimielimen lähin paikka, kätevä aikaa ja keskittyä yhteen tai useampaan suoritusmuotoon luokissa. Lisäksi sivustolla on käänteinen muoto hakemuksen, jossa tarve täyttää nimesi, puhelinnumerosi ja kätevä osoite. Sen avulla voit kuulla ylläpitäjä, hän tekee oikean ratkaisun puolesta tai tällaista koulutusta.

lisäpalvelut

Seurat verkko "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) - monipuolinen virkistysalueiden ja koulutus, jotka ovat moderneja ja tilavia huoneita. Vierailijat voivat hyödyntää muita palveluja. Yksi tärkeistä palveluista - läheisen kuntoklubi tarjoaa kauneushoitola.

Jokainen, joka päätti olla vain vetää lihaksia, mutta myös laihtua, on hyvin tietoinen siitä, miten tärkeää oikea ravitsemus. Jotkut intensiivistä liikuntaa ei riitä lähteä ylimääräistä painoa. Siksi johtajat klubi tarjota asiakkailleen mahdollisuuden kattavan painonpudotusta ravitsemukseen. Baarissa löydät kartan vain terveellisiä juomia - tuore (juuri mehua) ja ravitsemukselliset urheilujuomat. Valikon kuntoklubi tarjoaa ruokia oikea, tasapainoinen ruokavalio, joka auttaa istuttaa riittävän ruokailutottumuksiin. Tämä edistää edelleen laihtuminen normaaliksi.

Vuodesta näkökulmasta turvallisuuden asioita kävijöitä Club tarjoaa mini-kassakaapit. He voivat jättää arvoesineitä ajaksi harjoituksen. Yksityinen Auton voi jättää suurella parkkipaikalla seuran.

Toinen "Arbat" eroaa muista kuntosalit läsnäollessa oman kiipeilyseinä, jossa voi harjoitella kiipeilyä. Tärkeä etu seuran on läsnäolo sydän-huone, koska se oli suositellut sydän kouluttajia liikuntaa tai mahdollisimman nopeasti ja turvallinen laihtuminen kehon.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Osoite

Aivan kaupungin keskustassa, löydät seuran "Arbat-Fitness" :. Rostov-on-Don, 1 Line, 74. toinen haara sijaitsee keskeinen osa kaupunkia. Osoite klubin "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 45 Line, 5A .. Lisähaarat on jo avattu Rostovin alueella - Novocherkassk ja Shakhty.