Hypoksien koulutus keinona ehkäistä sairauksia ja vanhentaa kehoa.

Tautien ehkäisy ja kehon ikääntyminen. Hypoksisen koulutuksen perusteet ja mahdollisuudet terveydentilan ylläpitämiseksi.

Ehkäisyä kutsutaan joukoksi toimenpiteitä, joilla pyritään ehkäisemään tauteja. Mikä on ennaltaehkäisy ja millainen organismin resistenssi sairauteen tai ikääntymiseen riippuu?

Lukuun ottamatta geneettisesti määriteltyjä tai onkologisia sairauksia, syy ruuan tiettyjen elinten toiminnallisen tilan rikkomiseen, johon liittyy tai ei ole morfologisia muutoksia, on viime kädessä energian epätasapaino.

Kehossa ei ole mitään prosessia tavalla tai toisella, joka ei riipu energiatasapainon laadusta tai pikemminkin energian talteenotosta.

Energianmuodostusmenetelmä ATP: n muodossa (adenosiini-trifosforihappo) liittyy suoraan sen jätteeseen. Toisin sanoen energian jatkuva palauttaminen edellyttää sen alustavaa jätettä.

Mikä tahansa organismin toiminta on tiettyä profiilia, joka muodostuu tiettyjen elinten ja järjestelmien toiminnan hallitsevuudesta. Näin ollen toimintojen toiminnan ja toipumisen "epäyhtenäisyys" tapahtuu "epätasaisesti". Tällä perusteella syntyy toiminnallinen epätäydellisyys "toinen ympyrä". Voidaan olettaa, että funktio- ja energiaprosessien epätasaisuuden periaatetta vastaava morfologinen profiili muodostuu vähitellen.

Tämä on vahvistettu havainnoinneilla, jotka on tehty ultraäänidiagnostiikan avulla elinten anatomian erityispiirteistä yksilöissä, myös iän suhteen.

Näin ollen on käynyt ilmi, että energiaprosessien epätasaisuuden estämiseksi ennaltaehkäisyn tulisi pyrkiä estämään toiminnallinen epätasaisuus.

Ja nyt näemme, millaisilla menetelmillä on tällaisia ominaisuuksia? Esimerkiksi fyysinen aktiivisuus. Liikunnalla tarkoitetaan luonnollisesti lihasten suoraa osallistumista . Lihakset kuorman aikana osallistuvat merkittävien verimäärien pumppaamiseen. Suoraan kiinnostunut sydämestä, verisuonista, hermostosta, keuhkoista ja verenkiertojärjestelmästä. Loput elimet osallistuvat välillisesti prosessiin. Joten eri energiankulutusmäärä lastausaikana - sukupuolirauhasten , hormonihoidon, maksan, munuaisten, vatsan elinten ... Näin ollen energian talteenotto on erilainen taso. Tämän seurauksena urheilijoiden suuri fyysinen rasitus voi johtaa sisäelinten toimintojen häiriöihin.

Ainoa koulutustyyppi, joka ei muodosta vallitsevaa stereotyyppiä, vaan "simuloi" kaikkien elinten samanaikaista toimintaa - hypoksikoulutusta. Hypoksimaalisessa hengityksessä syntyvä hypoksemia on pO2: n väheneminen veressä, ja sydän- ja verisuonijärjestelmään kehittyvät reaktiiviset prosessit johtavat muutokseen, joka vaikuttaa poikkeuksetta kaikkiin elimiin ja kudoksiin. Luonnollisesti "aktiivinen ja jatkuvasti toimiva" sydän, keuhkot, verisuonet ja veri ovat "mielenkiintoisimmassa" asemassa. Hapenpuutteen olosuhteissa energisesti merkittävät yhdisteet näyttävät toimivan "jäljitellä" ATP-jätteen hajoamisella, jolle ei ollut todellisuutta.

Hypoksisen ympäristön hengittämisen lopettamisen jälkeen luodaan olosuhteet energiankestävien aineiden palauttamiseksi.

Mitä on sanottu, voidaan toivoa, että se on hypoksinen koulutus, joka kykenee ylläpitämään energiatasapainoprosessien pysyvyyttä kaikilla elimillä, mikä antaa syyn toivoa organisaation rakenteellisen ja toiminnallisen käyttökelpoisuuden ylläpitämisestä ja vastaavasti lisääntyvän vastustuskyvyn sairauksien ja ikääntymisen suhteen.

Edellä olevasta huolimatta hypoksiaan liittyvä tilanne mukauttaa elimistöä ja lisää sen energiavastusta patogeeneille, joista endogeenisten tekijöiden lisäksi - hypokinesia, stressi, ympäristöongelmat, ilmastonmuutos, heikko elämäntapa, ravitsemus, vaikuttavat kehoon ja / tai Muutoin energiaprosessien epätasapainon paheneminen sisältää ristiriitoja.

Tavalliset ihmiset, tutkijat ja lääkärit ovat hyvin tietoisia siitä, että hyposia ei ole mitään hyvää. Samanaikaisesti ruumiin hypoksiaan liittyy "laillisia" tapoja sen neutraloimiseksi. Juuri tästä voit luottaa. Organisaation koulutukseen on aina vedoten mekanismeihin, jotka ovat kehossa, mutta edellä mainituista syistä niillä on toiminnallisia rajoituksia.

Hypoksisen harjoittelun tehtävänä on laajentaa happikuljetusjärjestelmän elinten normaalien funktionaalisten reaktioiden rajat niiden mahdollisimman suurelle mahdolliselle, geneettisesti ilmastoituun tilaan.

Viime vuosikymmenien aikana tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että hypoksiaa käytettäessä sopeutumistekijänä on välttämätöntä ymmärtää yksittäinen tehokas ja toisaalta turvallinen - erilaisella käyttömuodolla. Siinä on runsaasti ongelmia, samoin kuin riittävät tekniset mahdollisuudet hypoksisen ympäristön luomiseen.

Hypoksikaattoreilla (hypoksia sisältävällä kaasuseoksella valmistetuilla laitteilla), kuten Everestillä ja Bio Novailla, on ohjelmointitila, mutta ohjelma mahdollistaa parhaimmillaan hypoksia testin jälkeen määräytyvän harjoittelun kokonaiskeston ja hypoksisten ärsykkeiden keston tämän kokonaisen ajan kuluessa.

Yrityksen "Hypoxico" laite ei ota tätä huomioon. Prosessinohjausohjelmien perustana olevat laitteet "Go2Altitude" ja "ReOxy" ovat suuntautuneet veren kylläisyyden dynamiikkaan hapen kanssa, mikä herättää suuria kysymyksiä. On vaikea puhua hypoksisten vaikutusten järjestelmän yksilöllisyydestä.

Resuscitaattorit ovat hyvin tietoisia siitä, että potilas voi kuolla veren kyllästystasolla 96-98% happea, joka on normaali ja että "perverss" sydämen potilaat elävät vähentyneellä hapen kyllästymisellä vuosia.

Hengitystekniikan dynamiikka hengityksen aikana hypoksisessa ympäristössä ja ymmärrettävä riippuvuus hapen osapaineesta riippuu veren pH-arvosta, sen lämpötilasta ja hiilidioksidin osapaineesta veressä.

Kun otetaan huomioon kahden viimeisen edeltävän indeksin standardiarvot, hiilidioksidin osapaine riippuu kehon soluissa olevien oksidatiivisten fosforylaatioprosessien (energian kannalta merkittävien aineiden enimmäismäärän muodostumisprosessista) nopeudesta ja siten myös hapen osapaineesta kudoksessa, mikä puolestaan määräytyy paitsi pO2: n arvolla tilojen Keuhkot, mutta myös sydän- ja verisuonijärjestelmän työ, niin sanottu DELIVERY sivustolle.

Pitkän aikavälin havainnot hypoksisen ympäristön hengittämisen aikana syntyvien tapahtumien dynamiikasta mahdollistivat algoritmin luomisen ohjelmaan, joka automaattisesti ja samanaikaisesti ohjaa ja ohjaa hypoksisen harjoittelun prosessia. Tätä ohjelmaa kutsuttiin "Hypoxic Fitness", joka luotiin yrityksen "Mikrolux" -mittarin pulssioksimetrisysteemin perusteella ja sitä voidaan käyttää minkä tahansa mainituista hypoksikaattoreista. Järjestelmä mahdollistaa hypoksikoulutuksen suorittamisen täysin turvalliseksi ja samalla tehokkaimpana.

Minun on sanottava, että helppokäyttöisyyden lisäksi mahdollisuus työskennellä yhdessä minkä tahansa edellä olevan laitteen kanssa on paljon halvempaa ja pienempi verrattuna tavallisesti suositeltujen säätö- ja mittauslaitteiden kustannuksiin pulssioksimetrin kustannuksella.

Tietenkin itse ohjelma on myös arvokas, mutta jos ymmärrät, että hypoksisen koulutuksen menetelmä sopii sen monimutkaisempaan oikeutukseen, ja sen avulla voit laajentaa sen käyttöä, niin että se on kaikkien ulottuvilla, jotka pystyvät suorittamaan tietokoneen yksinkertaisimmat toiminnot, sitten valon ulkonäön merkitys Tällaista ohjelmaa ei voida liioitella liian paljon.

Hypoksien koulutus on käytännön toteutus monien vuosien kattavia tutkimuksia hypoksiaan vaikutuksista ihmiskeholle adaptiivisen lääketieteen alalla. Menetelmä vaikuttaa elimistön monimutkaisiin monitasoisiin prosesseihin. On sitäkin tärkeämpää tarjota laaja kuluttaja ole "puolivalmiste", vaan "tuote", joka on kehitetty täydelliseksi.

Ehdotetussa muodossa hypoksikoulutus ylittää kaikki tunnetut ehkäiseviä toimenpiteitä, kun otetaan huomioon, miten yksilöllinen herkkyys ennaltaehkäiseville vaikutuksille kehittyy.