Jotkut mielenkiintoiset reseptit, miten paistettua parsakaalia kaksoiskattilassa

Parsakaali kaali on oikean ja terveellisen ravinnon symboli monille ihmisille. Sitä pidetään muuntyyppisenä kaaliina vitamiinien ja terveellisen kuidun sisällön osalta. Siinä on vitamiineja A, C ja E, jotka ovat hyödyllisiä iholle, hiuksille ja nauloille, joten sitä voi turvallisesti kutsua kauneuden tuotteeksi. Kiitos hyödyllisten elementtien ja matala kalorien rikkaudesta, parsakaali on osa monien laihdutukseen pyrkivää ruokavaliota.

Tällainen hyödyllinen tuote kaikissa aisteissa edellyttää asianmukaista valmistelua, joka säilyttää kaikki sen käyttökelpoiset komponentit. Toinen parsakaalin etu on se, että se on helppo yhdistää sekä lihaan että kaloihin ja maitotuotteisiin. Ihanteellinen vaihtoehto on parsakaalin valmistus monivärisessä tai kaksoiskattilassa. On syytä huomata, että sen puhtaassa muodossa sitä ei pidä kuluttaa erityisen makunsa vuoksi, on syytä sisällyttää tällainen kaali salaattien, maljakojen, omelettien tai kasvisruokien koostumukseen. Tarjoamme sinulle useita nopeita ja hyödyllisiä reseptejä koko perheelle.

Kuinka keittää parsakaalia kaksoiskattilassa

Tällaisen eksoottisen kaalin tekeminen on välttämätöntä: 500 - 650 g parsakaalia, pari rkl voita, puolet pienestä sitruunasta, jauhettua mustapippuria ja suolaa haluttaessa.

Kaivoskaali, kuiva ja jakaa pieniksi paloiksi. Laita se höyrylaitteeseen 10 minuuttia, kunnes se muuttuu pehmeiksi. Kaada kaalin sitruunamehu, kaada öljyä, suolaa, pippuria. Pikainen ruokavalio on valmis. Haluttaessa kaalia voidaan ripotella juustolla, joka on ripoteltu smetalla tai tar-tervakastikkeella.

Parsakaalia kaksoiskattilassa, jossa taskurapu tikkuja

Tässä on toinen mielenkiintoinen resepti. Ota 200 g taskurapuja (tavallinen pakkaus), 400-500 grammaa parsakaalia, vähän kotitekoista majoneesia tankkaukseen ja 2-3 munaa. Keitä kovalla keitetyt munat, keitä parsakaali höyrystin noin 20 minuuttia (niin että varret ovat hieman rapeita). Laita kaali lautaselle ja odota, kunnes se jäähtyy. Lisää sokeripallot, leikattu suuriksi paloiksi 1 cm, samat palat jäähdytetyistä ja jäähdytetyistä munista. Levitä kevyesti kaikki yhteen ja kaada majoneesi päälle. Halutessasi voit ottaa höyrytettyjä kaloja kirkkaalla maulla tai säilykkeellä tonnikalaa pitkin . Tätä salaattia voi käyttää päivittäiseen ateriaan ja koristele se juhla-pöydällä.

Katkarapu parsakaalista kaksoiskattilassa

Höyrystin on erittäin kätevä laite omelettien ja pannukakkujen nopeaan valmistukseen, joten tarjoamme erittäin mielenkiintoisen reseptin tällaiselle pannulle, jossa on parsakaalia, vihanneksia ja raejuustoa.

Ainekset: 400 grammaa parsakaalia, 600 grammaa raejuustoa, 40 g jauhoja, 2 munaa, useita maustetta, valkosipulia, silputtuja vihanneksia, suolaa, chiliä (valinnainen).

Valmistus. Jauhelihaa on vaivattava oikein ja sekoitettava jauhot ja munat. Suolaa, pippuria, kaada kasveja. Haluttaessa lisää kuumaa chili-paprikaa. Sitten parsakaalia keitetään kattilassa 2 minuuttia, jolloin pehmeämpi. Teemme leivinmuotin ja voitele se kasviöljyllä. Levitä kaali siihen ja kaada se päälle saadun massan päälle raejuustolla. Asettamme höyrystimen leivontatilaan 30 minuuttia. Katkarapu parsakaalista kaksoiskattilassa on valmis.

Se voi olla pieni ruskea ruskea pää. Voit ripotella juustoa tai raastettuja viheriä ylhäältä. Tarjoile sitä paremmin kuuma. Parsakaali on erittäin helppo valmistaa, lisäksi se on erittäin ravitsevaa ja hyödyllistä. Tämä ruokalaji on hyödyllinen sekä aamiaiseksi että toiselle lounasruokalle. Käyttökelpoisen kasvispohjan ja käyttökelpoisten aineiden korkean kyllästymisen ansiosta se voidaan sisällyttää ruokavalion ruokavalioon. Tällainen parsakaalin vuoka kaksinkertaisessa kattilassa on erittäin suosittu lasten kanssa, jotka syövät parsakaalia ja raejuustoa puhtaalla tavalla, ei kovin halukkaasti.

Jos haluat syödä kunnolla ja pitää painonne normaalisti, varmista, että sisällytät päivittäiseen ruokavalioon kaksoiskattilassa olevat parsakaaliaterit .