Kiinnostavuutta pihalta - Corn salaatti

Puhkeamista keväällä salaattia Korn, yksi ensimmäisistä miellyttää meitä lähtemässä vihreät, hemmottelee alkuperäinen maku ja auttaa alkaa kertyä elintärkeitä vitamiineja kehomme ja palauttaa niiden varannot. Hän on vaatimaton ja voi kasvaa Keski-Venäjällä, niin monet puutarhurit ja puutarhurit ovat jo pitkään olleet hänen hoivata omasta tontteja. Laitoksessa on ainutlaatuisia ominaisuuksia ja ainutlaatuinen, lähes selittämätön maku, ja erittäin arvostettu kokit ympäri maailmaa.

Vuonankaali, Valerianella spikelet, vuonankaali, Valerianella Ogorodnaya - kaikki nimiä samalle tehtaalle. Ruoanlaitto on erinomainen lihaa, pähkinöitä, persilja. Salaatteja sisältävät tämän hämmästyttävä tuote, paras kokit maailman suositeltavaa käyttää oliiviöljyä tai sitruunamehua lisäämällä paahdettuja seesaminsiemeniä. Joskus se lisätään jopa sitrushedelmien salaatteja.

Sen lisäksi alkuperäisen saksanpähkinä kirpeä maku, vuonankaali erottuu myös joukko hyödyllisiä aineita. Näitä ovat vitamiinit B, A, E, askorbiinihappo, kalium, magnesium, sinkki, rauta, kalium ja muut. Yleensä se on havaittavissa nuorentava vaikutus, koska se sisältää elementtejä, jotka nopeuttavat solujen uudistumista, ja sen säännöllinen kulutus voi toimia ehkäisy tämän epämiellyttävän taudin, kuten raudanpuute anemia. Jotkut lääkärit ja ravitsemusterapeutit, hän sisältyvät syklit taistelussa ylipainoa.

Muinaisista ajoista tunnettiin ja sen ihana ominaisuuksia, jotka vaikuttavat mies libido. Se parantaa teho ja suotuisa vaikutus tilaan Virtsa-.

Tämä hämmästyttävä kasvi - Corn salaatti. Reseptejä se on yksinkertainen ja helppo toteuttaa, paitsi hyvin omaperäinen. Tässä on yksi niistä.

Ainesosia, jotka tarvitsemme:

• Vuonankaali - 200 grammaa;
• mandariinit - 6 kpl;
• pinjansiemeniä - 5 ruokalusikallista;
• oliiviöljy - 3 rkl;
• sitruunamehua - puoli tl;
• suola;
• pippuria.

valmistusmenetelmä

Salaatti on hajota lehtiä. Ne pestään, anna kuivua. Mandariinit kirkas (läpinäkyvä kuori). Massa poistetaan varovasti segmentteihin ja kumoaa. kokki mehu muista mandariinit. Se tarvitsee yksi ruokalusikallinen. Paistinpannussa paista pinjansiemeniä. Paistinpannu tulee olla kuiva. Oliiviöljy ja sitrushedelmien mehu sekoitetaan pieneen kulhoon, lisää suola ja pippuri. Kaikki huolellisesti, voittaa sekoittimella tai vispilä. Salaattia laittaa suureen kulhoon. Ennen tarjoilua, kaada kastike niitä keittää, nopeasti sekoita, levittää erissä, laita esikypsytetty siivuja mandariinin appelsiinit ja ripottele pinjansiemeniä. Palveli viipymättä.

Tämä helppo salaatti olisi poikkeuksellisen erilaisia jokapäiväistä ruokia. Kohtele kotiin uusia makuja, aromit ja tutustuttaa ne uusilla kulinaarisia nautintoja. Ja auttaa tämän niin voit silti neizbity ja loistava salaattia Corn. Hemmottele rakkaansa erilaisia herkkuja!