Narkolepsia - salaperäinen sairaus ... narkolepsia: syyt, oireet

Terve uni on välttämätöntä myös ihmiselle ilmaa ja vettä. Jos et palauta valtaa rankan työpäivän, keho heikkenee, vähenee immuniteetti. Narkolepsia - eräänlainen unihäiriöistä, joilla on kielteinen vaikutus terveyteen. Näin ollen on suotuisa ympäristön kehittämistä infektioiden ja sairauksien. Välttää tällaiset seuraukset, on välttämätöntä tehdä oikea elämäntapa, jossa yhdistyvät työ ja huvi.

unen fysiologia

Nukkua omassa elämässä on tärkeä rooli. Aikana yön lepoa elimistö palautuu riittävästi hahmottaa kaikkiin tapahtumiin uusi päivä.

Uni - on sairaus, jossa on esto voimakasta toimintaa, ei ole tietoisuutta ja vaikutuksista ympäristöön.

Tämä ajanjakso voidaan jakaa kahteen vaiheeseen - REM-unen ja hidasta, ja jälkimmäinen puolestaan on jaettu neljään vaiheeseen.

Uni alkaa hidas vaihe

1. Uneliaisuus. Tällä hetkellä henkilö harkitsee kaikkia tapahtumia koko päivän. Aivot työskentelee "sulattamaan" tietoa, etsii ratkaisua ongelmiin.
2. Vähentynyt lihasjänteys, hidastunut pulssi ja hengitys. Aivot vähitellen sammuu, mutta ihmisen kunnossa useita kertoja lähellä heräämistä.
3. Siirtymävaihe.
4. Syvään uneen. Tärkein vaihe, joka antaa kehon levätä. Henkilö tässä vaiheessa on vaikea herätä, vaikka voi olla puhetta ja unissakävelyä.

Jälkeen syvän unen tulee vielä kolmannen, toisen vaiheen, ja vasta sitten alkaa REM, tai kuten sitä kutsutaan, vaihe nopea silmien liike. Lihasjänteys tällä hetkellä puuttuu kokonaan, mutta lisääntynyt toimintaa aivoissa, ja sen kanssa - hengitys- ja verenpaineen. Tätä vaihetta kutsutaan Ristiriitaisemmat kuin herättää henkilö tällä hetkellä on hyvin vaikeaa. Viidennessä vaiheessa eloisat unia. Pääsääntöisesti he muistavat yksityiskohtaisesti heräämisen jälkeen.

Näin ollen, ihmisen unen fysiologia priorisointi on kaksi vaihetta ja on seuraava: 1-2 - 3-4 - 3-2 - 5. Tämä järjestys unen vaiheita yötä kohti toistetaan neljä tai viisi kertaa. Yksi sykli kestää noin yhdeksänkymmentä minuuttia.

Ihmiset haaveilevat viettää kolmanneksen elämästään. Optimaalinen aika, jonka voit nukkua aikuisen - Kahdeksan tuntia; Lapsen tarpeet Kymmenen kohteeseen kahdeksantoista.

Mitkä ovat unihäiriöt?

Jokainen ihminen ainakin kerran kohtaamaan ilmiöitä, kuten uneliaisuutta ja unettomuus.

Tärkeimmät syyt unihäiriöt:

1. Tilanne, traumaattinen psyyke.
2. Somaattiset sairaudet ja neurologiset.
3. Mental Disorders, mukana stressi.
4. Alkoholin väärinkäyttö, masennuslääkkeet, piristeet ja huumeita.
5. Tupakointi.
6. Äkillinen muutos aikavyöhykkeitä.
7. Yötyö.

Unihäiriöt ilmenevät seuraavasti:

• Unettomuus tavalliseen tapaan.
• Ahdistus ennen nukkumaanmenoa.
• Uni on innoton usein heräämisiä.
• Syvä uni on poissa.
• Levon jälkeen henkilö kokee ei ole rohkeutta, mutta heikkous ja masennusta.
• Väsymystä päivällä.

On olemassa useita erilaisia unihäiriöitä:

1. Unettomuus (unettomuus) - kokonaan tai osittain unen puutteesta. Syy - sairaudet, väsymys, vastaanotto lääkkeiden lisääntynyt hermostunut ärtyisyys.
2. Hypersomnia (narkolepsia) - neurologinen häiriö liittyy kyvyttömyys aivojen säännellä nukkumaan ja herätä aikoja. Narkolepsiapotilailla unen alkaa välittömästi viidennen vaiheen (nopea vaihe). Potilaat, joilla tätä ongelmaa kärsivät usein mielenterveyden häiriöt (skitsofrenia). Siksi, kun henkilö on löytänyt näin unihäiriö, hoito on tehtävä heti.
3. Liikauneliaisuus - tila, joka on tunnettu siitä, että kova herääminen. Mies ei näytä pystyvän hallitsemaan itseään, se on automaattisessa tilassa. Hänen mielensä sekava ja epäselvä.
4. Apnea - lyhytaikainen puuttuminen hengitys unen aikana. Tuloksena on päiväväsymystä ja ärtyneisyys.
5. Kleine-Levinin oireyhtymä - lisääntynyt uneliaisuus useita päiviä, joka väistyy jaksoja nälän (bulimia).
6. Sleepwalking - sairaus, jossa henkilö menee ja suorittaa eri toimintoja unessa. Se tekee sen automaattisesti, alitajuisesti. Tällainen käytös on vaarallista sekä potilaalle ja muille.

Lisätietoa narkolepsia

Tämä halu nukkua väärään aikaan. Tuntuu joskus vierailee meitä jokaista. Jotkut määrite yön unettomuus, toiset - väsymys työssä. Itse asiassa, lisääntynyt uneliaisuus voi olla alku taudin kutsutaan narkolepsia.

Ihmisestä tulee leviää, tunnet jatkuvaa heikkoutta ja väsymystä, suurin osa toimista hän toimii esimerkiksi "automaattiohjauksella". Tällaisessa tilassa, ihmiset usein sekoittaa alussa hengitystieinfektioita, joten älä tee ajoissa diagnoosin ja hoidon.

Sairauksien syyt

Narkolepsia - unihäiriö, jolle on ominaista halu nukkua epästandardeista tällä kertaa. Se tapahtuu niin, koska toimintahäiriön aivojen alueita, jotka ovat vastuussa aikoja valveillaolon ja lepoa.

Harbingers tauti - päänsärky, heikkous, tunteet, hallusinaatioita. Unihäiriö vaikuttaa elämänlaatuun.

Liikaunisuus voidaan liittää katalepsiaa (äkillinen lihasjänteyden, joka esiintyy spontaanisti väärään aikaan).

Syyt tauti ei ole asennettu kokonaan. Tutkijat uskovat, että uneliaisuutta johtuu riittämätön vaikuttavan aineen aivojen - oreksiinia. Häiriö voi esiintyä myös taustaa vasten mielisairautta.

Narkolepsia oireet voivat olla hyvin erilaisia - mistä jatkuva halu nukkua loppuun "blackout."

Seuraavat henkilöt ovat vaarassa:

• Hanki pään vamma.
• Raskaana olevat naiset.
• Ne, jotka perheessä on mielenterveyden häiriö.
• Lapset, koululaiset ja opiskelijat.

oireet

Tunnistamaan taudin ja ryhtyä ajoissa toimenpiteisiin, on tarpeen tietää oireita. Yleisimpiä oireita ovat:

• Uneliaisuus päivällä ilman näkyvää syytä.
• Son kestää muutaman sekunnin jopa viisitoista tai kaksikymmentä minuuttia.
• Sekavuus, keskittymiskyvyn puute.
• Jatkuva väsymys. Nukahtaminen bussissa, keskustelun aikana töissä.
• Heikkous polven lihaksia. Tunne, että hänen jalkansa ovat heikkoja.
• Lyhytaikaiset halvaus, joskus mukana puute puheen.
• Syntymistä hallusinaatioita ja muita mielenterveyden häiriöt.
• Yksi alkaa nähdä unta, melkein sulkemalla silmänsä.
• Ajoittainen yöunet.
• Kyvyttömyys hallita itseään on herännyt aamulla katalepsian.
• Hyperhidrosis (liiallinen hikoilu).
• Takykardia (sydämen tiheälyöntisyys).

Nämä oireet yhdistelmänä tai yksittäin esiintyy kaikissa narkolepsiapotilailla. ne otetaan usein merkkejä sairaudesta luonteeltaan erilaisia. Ajan myötä oireet lisääntyvät, ja henkilö voi tulla vaaraksi muille. Esimerkiksi ajettaessa ajoneuvoa tai koneita.

Painajaisia syynä ongelmiin

Kaikki ihmiset ainakin kerran elämässään kohtaamaan painajaisia. Varsinkin painajaisia usein nähdä pieniä lapsia. Niin, ehkä, niin lyhyesti nukahtaminen päivä (narkolepsia) - tulos kamala unelmia? Pelko, ahdistus, että ihminen kokee aikana yöunet seurauksena aiheuttaa väsymystä ja masennusta päivällä.

Nightmares - tämä on normaalia, mutta ne eivät voi aiheuttaa vain halu nukkua, mutta myös vaikuttaa ihmisen yleistä terveydentilaa.

Ensinnäkin hirvittäviä unet - ensimmäinen askel masennukseen ja stressiin, jota vastaan voi jopa kehittyä syöpä! Joskus nämä unelmat myös johtaa itsemurhaan.

Toiseksi, painajaiset, piinaavat miestä yöllä, aiheuttavat usein lihavuus, diabetes ja sydänsairaudet, verisuonia. Siksi nämä nukkua ongelmat on korjattava.

Korjaus:

1. Psykoterapia. Neuvonta psykologi, psykiatri.
2. Ruokavalioon nukkumaanmenoa. Väärinkäyttö ruoka tekee aivojen unen aikana aktiivisempia, mikä puolestaan provosoi ulkonäkö kamala unelmia.
3. Stressiä. Jooga, pitkät kävelyt raitista ilmaa, kuten juuri ennen nukkumaanmenoa. Hyvä tapa - meditaatio. Selviytymään masennus ja stressi auttaa myös suosikki toimintaa, harrastukset - neule, kirjonta, helmikoristelu, lukeminen kirjoja ja lehtiä, elokuvien katseluun positiivinen.
4. Rentouttava ja rauhoittava kylvyssä ennen nukkumaanmenoa.
5. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä huumausaineiden että ihmiset tottunut syömään. Ehkä syy on levoton uni niihin. Tämä koskee ennen kaikkea masennuslääkkeitä ja rauhoittavia.
6. Meidän täytyy minimoida kofeiini, alkoholi, vähentää poltettujen savukkeiden.
7. Olisi mukava unelmoida ja oppia sivuuttaa. Myönteisiä tunteita ja henki voi voittaa painajaisia ja unettomuus.
8. On välttämätöntä oppia yhdistää työn ja vapaa-ajan. Useimmat painajaisia esiintyä taustaa vasten väsymys.
9. Käy pari istuntojen hypnoosi.

On huomattava, että painajaiset voi olla vain aiheuttaa taudin, he varoittavat myös henkilö tietoa olemassa olevista ongelmista. Joten kuuntele kehoasi!

Sairaus - tulos unettomuus?

Narkolepsia oireet on kaikkein epäselvä. Kuitenkin tärkeimmät ovat - uneliaisuus ja katalepsiaa. Usein halu nukkua päivisin tulee silloin, kun henkilö ei saa tarpeeksi unta yöllä. Pääsyy - se on unettomuus.

Unettomuus - tämä on vaikeus nukahtaa, ja unen kesto. Tällaisen ongelmana suuri osa maailman väestöstä. Lisäksi eri-ikäisille.

häiriö syitä voivat olla esimerkiksi seuraavat:

• Sopimaton nukkumaympäristössä - melu, kirkuu, epämiellyttävä patja tai tyyny, lämpötila, hyönteiset, kuorsaus kumppani.
• Uusi tuntematon ympäristö - liikkuvat, matkailu, lento, jyrkkä muutos aikavyöhykkeet, epätavallinen yötyö (esimerkiksi vinoutus - keho tottuu pari yötä en nuku, ja sen seurauksena, kun haluat nukkua, älä päästä sitä).
• Taudit liittyy kipua, hengenahdistus, suoliston sairaudet ja virtsarakon.
• Masennus, stressi.

Unettomuus, samoin kuin narkolepsia, hoito vaatii tuottaa välittömästi. Henkilö, joka viettää pitkään ilman unta, tulee kuin narkomaani - hän on ärtynyt, jännittynyt, hänen tila hajallaan ja ahdistunut. On selvää, mitään hyvää tulosta tämä ei onnistu.

Tärkein hoitoja unettomuus ovat samat kuin narkolepsia tai painajaisia: suurempi motorinen aktiivisuus päivän aikana, rentouttava kylpy, suotuisa tunteita ja rajoittamalla päivällä unta.

Hyvä torjunnassa unettomuus yrttiteet ja infuusiot, jotka toimivat rauhoittavasti.

Usein hoitoon tällaisia vaivoja, lääkärit määräävät unilääkkeitä. Lääkkeiden puutteesta - riippuvuutta organismi heille. Siksi paras assistentti - folk korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat enemmän kevyesti.

Salaisuuksia perinteisen lääketieteen. reseptit decoctions

• Kaksi ruokalusikallista murskattua humalantähkien valaa yhden tunnin ajan 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Siivilöi ja juoda neljäsosa kuppi kolme kertaa päivässä ennen aterioita. Valo rentoutuminen on taattu.
• Tinktuura Pioni viitteenä. Lääke voi ostaa apteekista. Ota se kolme kertaa päivässä yhden tl.
• Rauhoittava ja huumaavia vaikutuksia on motherwort. Neljä ruokalusikallista yrtti täytyy kaataa lasillinen keitettyä vettä ja vaatimaan pimeässä kiinni noin kaksi tuntia. Juoda lasillinen kolmannen osan puoli tuntia ennen ateriaa.

Diagnosointiin ja hoitoon

Ensinnäkin sulkea pois muut mahdolliset sairaudet olisi kuultava jaksoja narkolepsia asiantuntijalle. Lääketieteellinen unihäiriö kohtelee unta.

Kun tutkimus ja tutkimuksen potilaan valituksia, suoritettiin kaksi koetta diagnoosin varmistamiseksi - useita latenssi nukkumaan ja polysomnography.

Polysomnografiatutkimuksessa - tutkimuksessa todettiin nukkuvat johon kirjataan kaikki fysiologiset prosessit - kuorsaus, kehon asento, ilmeet, aivotoiminnan sävy, raajojen liikkuvuus, hengitys. Se diagnosoidaan lääketieteen laitoksen avulla erityisiä välineitä ja elektrodit. Tämän menetelmän avulla voit selvittää kaikkea somnological häiriöitä. Testata useita latenssi nukkumaan (MSLT) osoitetaan ylihuomenna polysomnography.

MSLT suoritetaan samalla tavalla, vain tutkittu nukkuvat päivisin. Testi tehdä 5-6 kertaa välein kaksi tuntia. Kun tällainen kysely asiantuntijoita saada Unityypin - kuvio että narkolepsiapotilailla on erityinen.

Lisäksi kaikki voi myös antaa Encephalography - diagnosoida aivojen toimintaa.

Tähän mennessä tauti on parantumaton - narkolepsia. Hoito tapahtuu vain lievittää epämiellyttäviä oireita taudin. Tämä voi johtua lääkkeitä, normalisoi nukkua. Potilasta kehotettiin tarkkailemaan päivittäisiin rutiineihin ja elää terveellistä elämäntapaa ja luopumaan huonoja tapoja.

Ehkäisy Unihäiriöt

Paras ongelmien ennaltaehkäisyyn - liikuntaa, raitista ilmaa ja oikea ravinto. Valitettavasti elämme aikana, jolloin harvat ajattelevat terveellistä elämäntapaa. Työ - koti - työtä. Ihmiset alkoivat maksaa vähemmän huomiota itse ja heidän terveyttään. Näin ollen kaikkiin vaivoihin! Sairauden oireita monissa tapauksissa se liittyy unihäiriöt. Seuraamalla yksinkertaisia sääntöjä voidaan välttää olosuhteita, kuten unettomuus ja narkolepsia (aiheuttaa niille on kuvattu edellä).

1. Se pitäisi herätä ja mennä nukkumaan suunnilleen samaan aikaan.
2. Rajoita aineita sisältävät kofeiinia.
3. Älä juo alkoholia illalla.
4. Jos sinulla on ongelmia yöunet, sinun täytyy rajoittaa tai kieltää unelma päivä.
5. Liikunta ja urheilu - kiinteä toimenpiteitä niille, jotka ovat nähneet edellä kuvatut ongelmat.
6. Edullinen vaikutus on lämmin rauhoittava kylpy yrttejä ja aromaattisia öljyjä.
7. Ennen nukkumaanmenoa ei suositella syödä ruokaa.
8. Vältä henkistä stressiä, hermoston häiriöt ja stressi.
9. Et voi väärinkäyttää huumeiden, etenkin rauhoittavia.
10. Jos nämä toimenpiteet eivät auta poistamaan unihäiriöitä, hoito on tarpeen tuottaa Medicated tavalla.

Unihäiriöt (unettomuus, narkolepsia) - tämä on valitettavasti ole harvinaista nykyään. Kuitenkin ratkaista tämä kysymys, kun tarvitset, muuten pian ihmiset ovat vihaisia, vihainen ja ei kiinnosta elämässä. Tietenkin on tapauksia, joissa ihmiset ovat hiljaa siellä ilman yöunet ja tuntea suurta. Ne voidaan kutsua poikkeus säännöstä, ilmiö.

Haltija kategoriassa "elämää ilman unta" tuli Valko Jacob Tsiperovich. Hän on hänen lähes kuusikymmentä-kahden vuoden aikana ole nukkunut kolmekymmentäkuusi vuotta! Jälkeen lähellä kuolemaa miehen juuri menettänyt kyvyn nukkumaan. Lisäksi se käytännössä ei vanhene. Tiede ei vielä selitä tätä salaperäistä tosiasia. Kilpaile Jacob Ukrainan Fodor Nesterchuk, joka ei nukkunut 20 vuotta. Hän ei väsy ja eivät tunne heikko. Yöunen mies korvaa kirjojen lukeminen ja shakista tietokoneen kanssa.

johtopäätös

Miten henkilö on levossa, se riippuu mielentilaan ja terveyttä. Unihäiriö - sairaus, joka vaatii kohtuullista menetelmää ja asianmukaista hoitoa. Kun voittaa sairaus, et saa ehdotonta takuuta, että tulee toissijainen narkolepsia ja unettomuus. Tällaiset ongelmat ovat joissakin tapauksissa hengenvaarallisia. Samalla voi kärsiä, kun potilas itse tai muiden. Usein on työtapaturman tai tiellä laukaisema lyhyt uni, että ihmiset, jotka kärsivät kroonisesta unen puutteesta vain ei voi valvoa.

Mies, joka on edessään unihäiriöt, pitäisi tietää, mitä narkolepsia, miten päästä eroon sen oireita ja parantaa elämänlaatua.