Rintojen juusto uunissa - resepti askel askeleelta

Ennemmin tai myöhemmin tavallista astiat rinnat alkavat ärsyttää eikä näytä olevan niin maukasta. Mutta tämä ei ole syytä epätoivoon, vaan kannustaa kokeilemaan jotain uutta ja mielenkiintoista. Monipuolistaa ruokavaliota, yritä valmistella rintojen uusia reseptejä, askel askeleelta kuvaus, joka on esitetty tässä artikkelissa.

Resepti kananrintaa juusto uunissa

Resepti rintojen Jäljempänä esitetään vain erityisesti niille, jotka rakastavat mehukasta lihaa paljon juustokastiketta. Se on todella maukasta.

Kananrintaa uunissa juustoa ja sinappi valmistettiin seuraavassa järjestyksessä:

1. Kuumenna uuni 180 astetta.
2. Kolme kananrinnat poistaa luut ja nahka ja leikkaa ne kahtia, saada 6 kappaletta ulkofilee.
3. Hiero broilerin suolalla ja pippurilla, laita se hyvässä kunnossa, yläkansi foliolla ja lähettää sen uunissa 20 minuuttia.
4. Tällä hetkellä voi kattilassa sula voita (3 rkl. Lusikka), lisää jauhot (2 rkl. Lusikat). Sauté yhdessä kunnes kullanruskeaksi, sitten vähitellen kaada maito (¾ kuppi). Keitä kastiketta noin 5 minuuttia, kunnes se on paksu.
5. Sekoita kastike raastettua cheddarjuustoa (1 kuppi), juusto (½ cup), sinappi bean (1 ½ art. Lusikat) ja suulakepuristetun valkosipulin kynsi. Suolaa maun.
6. Muodoltaan rinnat uunista ja kaada kastike tasaisesti.
7. Paista vielä 25 minuuttia. Tänä aikana rintojen juusto uunissa aikaa valmistautua, mutta on edelleen tarjouksen ja mehukas.

Tarjoile kuumana vihanneksia.

Resepti rinta juustoa, keittää folio

Vähäkalorinen, runsaasti proteiinia sisältäviä broilerinrintaa - se on pääruoka pöydälle urheilijoiden ja ihmiset kiinni oikea ravitsemus. Erityisen käyttökelpoinen vain harkita liha keittää folio.

Seuraavan kurssin tarvitsee broilerin rintaa, juustoa, tomaattia. Uuni paista ne vain 1 tunnin ajan 180 astetta. Mutta ensin sinun täytyy tehdä seokseen smearingia kanaa. Yhdistää tämän voide (30 ml), sinappia ja sitruunamehu (1 h. Spoon), suola ja mausteet tahansa makua (paprika, paprikat, Italian ruohoa ja t. D.). Saatu massa levitetään koko rinta mutta poistamisen jälkeen ihoa se.

Nyt kana tulisi sijoittaa folioon. Päälle rintojen laittaa sipulirenkaita, leikataan kaksi tomaattia rengasta. Sulje folio hyvin joka puolelta, jotta ei mahlaa virtasi ulos ja lähetä lomakkeen paiston. Tuntia myöhemmin, kun rintojen juusto uunissa on valmis, folio tulee käyttöön lautasen ja ripottele juustoa. Muodostavat uunissa vielä 5 minuuttia rapeaksi.

Rintojen tomaatin ja juustoa uunissa

Ensimmäisessä vaiheessa valmistella ruokia on tehtävä maustua rinnasta. Tästä liittyä yhteen astiaan oliiviöljyä ja etikkaa (2 rkl. Lusikat), valkosipuli (3 viipaletta) ja hienonnettu basil beam (vaaditaan tuore). Rinta-, tai pikemminkin kaksi puolikasta fileet ilman luuta ja nahkaa, suola, laita vuokaan, päällystetty joka puolelta marinadi, peitä foliolla ja lähettää jääkaapissa 2 tuntia.

Tietyn ajan kuluttua muodossa kanan antaa puolittuneet kirsikkatomaatteja, muutama kynsi murskattua valkosipulia veitsellä ja lähettää lautasen uunissa 35 minuuttia. 2 minuuttia ennen loppua paistaa lihaa laittaa mozzarellaa rengas.

Kananrintaa uunissa juustoa, tomaattia ja basilikaa osoittautuu maukkaita, flavorful ja vähäkalorinen. Mutta on syytä muistaa, että marinointi on pakollinen vaihe valmisteltaessa tämän lautasen.

Täytettyä kananrintaa pinaatin ja tomaatit

Valmistella rinnat Tässä resepti sinun tulee 6 palat, ilman nahkaa (kolme kananrinnat). Ensiksikin he tarvitsevat marinoitua 20 minuuttia. Voit tehdä tämän, sinun täytyy puhdistaa paketin pour mausteet: paprika, Italian yrtit ja valkosipuli (1 tl.) Punainen paprika (1/4 tl.). Lisää sitten kuivaan seokseen oliiviöljyn (2 rkl. Lusikat) ja laittaa rinta paketissa. Nyt on tarpeen sitoutua ja sekoitetaan sisäfilettä mausteita.

Rinta tomaatti ja juusto uunissa tämän reseptin täytetty tuoksuvia paino tomaateilla (6 kpl.) Mozzarella (100 g) ja pinaatin (2 kuppia). Valmistella täyte kaikki ainekset hienonnettuna ja sekoittaa italialaisia yrttejä ja suolaa.

Ohjata rinnat pakkauksesta tehdä kunkin n lateraalinen viilto tai taskuun, ja laita se täyte (1 rkl. Lusikka). Reunat taskun sinetöidä hammastikulla. Rintojen juusto uunissa tämän ensimmäisen resepti on paahdettu korkeassa lämmössä tuottaa kuori ja sitten paistetaan muodostamaan tulenkestävä vielä 30 minuutin ajan. On tärkeää, ettei liikaa lautasen niin se ei ole osoittautunut kuiva.

Kananrintaa juustoa ja sieniä uunissa

Tässä resepti, sieniä ja juustoa täytteet ovat broileria, joista luut ja nahka poistettiin aiemmin. Yhteensä aterioiden valmistukseen tarvitaan 4 filee puolikkaat.

Rintojen uunissa juustoa ja sieniä keittää seuraavassa järjestyksessä:

1. Täytteen poikaset sienet ja kevätsipulia kunnes tarjouksen, sitten lisätään pannulle vihannesten raastettua juustoa.
2. Kussakin rintojen tehdä taskussa ja täytä sen sieniä ja juustoa.
3. Breaded rintojen ensin jauhot, sitten muna ja korppujauhoja.
4. Paista filee molemmin puolin, valmiiksi öljy sirotellaan spray-pannulla.
5. Lähetä lautasen uunissa vielä 25 minuuttia ja paista kypsäksi.

Rintojen juusto uunissa tämä resepti osoittautuu mehukas johtuvat suurista breading. Pyynnöstä täyte filee voidaan kiinnittää hammastikulla.

Resepti rintaa paprikaa, juustoa ja basilikaa

Valmistella tämän lautasen tarvitsee 4 puoliskot kaksi fileetä kananrinnan. Kuten edellisessä resepti, ne on tehtävä tasku täyte terävällä veitsellä.

Kananrintaa uunissa paistettua täytettyä juustoa ja kuoritut paprikat (2 kpl.), Whole basilikanlehdet ja mozzarella (2 ringlet kukin). Rintasyövän uunissa paistettu 35 minuuttia 190 asteessa 5 minuuttia ja paiston lautasen sirotellaan parmesaani.

Kananrintaa uunissa kuivattuja aprikoosit ja fetajuustoa

Yhdistelmä mausteinen mausteita, kuivattuja aprikooseja ja suolainen maku fetajuustoa tekee lautasen herkullisia ja hienostunut samanaikaisesti. Rintojen juusto uunissa tämä resepti on laadittu erityinen laukku leivontaan, joten se kääntyy pois mehukas ja tarjouksen.

Valmistella tämän lautasen tarvitsee 2 kananrintaa. Niiden on oltava valmiiksi leikattu kahtia ja poista luu, iho tulisi jättää. Jokaisessa neljässä rinnat tehdä viilto, saada taskussa. Sen jälkeen täytyy laittaa täyte. Sen valmistamiseksi on kytkettävä yhteen aprikoosit leikkaus (80 g), mutterit (50 g) ja feta (100 g). Kukin viilto rinnassa upottaa lusikka Saatu seos hammastikulla ja korjata sitä tarvittaessa.

Tämän jälkeen täytetyt rinnat on leivitetty seoksessa mausteita ja yrttejä kana, laittaa pussiin paistamiseen ja lähetetään uunissa 50 minuuttia (180 astetta). Leikkaamisen jälkeen paketin kaataa mehua muodostunut rinta ja tarjoile lisukkeita.