Sisäfilettä: reseptejä liharuokien ja kastikkeet

Huolimatta siitä, että monet ovat nykyään noudattaa kasvisruokavaliota, suurin osa väestöstä on edelleen ovat faneja lihaa ja lihatuotteita. Asiantuntijat kehottavat jokainen, joka on täysin sulkea pois käytöstä lihan ruokaa, ei tehdä niin, koska analogi tuote ei esiinny luonnossa. Koska on lihassa rautaa, kaliumia ja fosforia, liha-syövillä, esimerkiksi, ei ole vaarassa anemia.

Etusija annetaan vähärasvaista lihaa, esimerkiksi kuten härän. Ruokaohjeita ovat varsin vaihtelevia, ja siksi lihaa ei häiritse meitä. Voit maistuu naudanlihaa, valitsemalla yksinkertaisin tavoin, ja voi olla, vietettyään hieman vaivaa vaikutuksen sukulaisten herkullisia ruokia.

Perinteisesti hyödyllisin tapa käsitellä tuotteita pidetään höyryssä. Saadakseen maukas ruokalaji, sinun täytyy tietää, miten ruokaa sisäfilettä.

Ottaa seuraavat yrtit ja mausteet: maustepippuri, laakerinlehdet, katajanmarjat ja fenkolin siemeniä. Paista kaikki yhdessä kuivalla paistinpannulla. Seuraavaksi pyöritä lihan mausteet, laita pala syvään astiaan ja täytä se kaikki oliiviöljyä. Leikkaus tulisi panna jääkaappiin päivässä. Kun olet saanut lihaa, kokki sitä kaksinkertaisen kattilan, tarvittava aika valmiin lautasen, 60 minuuttia. Näin saat hyödyllinen ja maukas ruokalaji - sisäfilettä höyryä.

Reseptit liha voi olla monimutkaisempi.

Esimerkiksi sienikastiketta naudanlihaa tulee keittää ole huonompi kuin Ehdottaisin teille syömään kalliissa ravintolassa.

Toteutettava sisäfilettä ja jakaa se 4 pihvejä. Molemmin puolin jokainen pala sinun täytyy heittää sinapilla ja pippurilla ja suolalla. Lämmitä pannulla ja paista pihvit yli kuumuudelle molemmin puolin. Lisää seuraavaksi voita, kun se on sulanut, kaada pannulla viipaloidut sienet. Hauduta sieniä lihaa kypsäksi.

Kuten kaikki ruokia naudan sisäfileetä, Tuloksena voidaan tarjoilla tahansa lisuke, mutta paras asia tässä tapauksessa sopii keitettyjen perunoiden ja tuoreita vihanneksia. Kastike kuten valita itse, mutta jonkin tuotteen, kuten naudan sisäfileetä, kastike reseptejä valita paremmin lisäämällä liemi. Tässä on yksi esimerkki: viski kuumennettiin pannulla, lisää liemi ja kerma, tuovat valmius. Muuten, tämä resepti podsmotren Scottish ravintola, joka nauttii suurta arvostusta.

Mutta Tšekin lautasen "Naudan kermakastikkeessa" ei ole vaikea valmistaa, mutta se on mausteinen maku johtuu resepti valmistella kastike.

Ensimmäinen leikkaus leikkaa ohuiksi paloiksi, ja jokainen niistä shpiguem hienonnettu pekoni, valkosipuli ja porkkana. Paista liha pannulla ja lisää siihen sipulirenkaita. Useita minuutteja paista sipuli ja liha, kirjoita paprika, laakerinlehti, mitään mausteita ja pari viipaletta sitruunaa. Lisää vesi ja hauduta kunnes täysin kypsennetty kunnes tarjouksen sisäfilettä.

Naudanliha reseptit ruoanlaitto voi vaihdella muutosten vuoksi maun liha yksinkertaisesti lisätä uuden mausteen.

Kastike keitetyn sisäfilee on parasta valmistaa seuraavasti: pannulla kuumassa voita, lisää sokeri, silputtu vihanneksia ja jauhoja. Seos voidaan laimentaa vedellä, ja lopulta päästä kermatuotteeseen ja kuumennetaan kiehuvaksi.

Yritä valita reseptejä sisäfilettä, jotta elimistö saa tuotteesta yksinomaan hyötyä, eli leipoa, altista höyry hoitoa. Paistettu ruokia lähteä juhliin, koska keittää suuria määriä rasvaa lihatuotteiden edistää painonnousua. Hyvää ruokahalua!