Terveellisen ruokavalion: kolmas ryhmä verta

Kolmas ryhmä verta pidetään yhtenä harvinaisimmista maailmassa, koska planeettamme hieman yli 20% väestöstä kuuluu tähän ryhmään. Jotkut tutkijat väittävät, että tämä veri on seurausta vapaan muuttoliikkeen ja kesyttäminen eläimiä.

Ihmiset, jotka ovat löytäneet kolmannen veriryhmä on oltava ominaisuuksia, kuten ryhti ja hiljaisuutta. Tällaiset ihmiset ovat yleensä hyvä terveys, hän suosii tasapainoista ruokavaliota, varsinkin hakeutuu kohti maitotuotteita. Jos puhumme työstä, tuottavin, hän voi vain saada aikaan yhdistämällä psyykkisen ja fyysisen rasituksen.

Ravitsemusterapeutit ovat jo pitkään tunnustettu, että valmistuksessa ihanteellisen ruokavalion asiakkaan on otettava huomioon hänen verensä. Kuten tiedetään, on tuotteita, jotka edistävät painonnousua ihmisillä, jossa määritetty kolmas positiivinen veriryhmä. Näiden joukossa ovat maissi, maapähkinät, tattari, seesami, koska ne merkittävästi hidastaa aineenvaihduntaa kehossa, sekä vehnää, jonka kautta aktiivisesti kerääntyä rasvaa. Mutta vihreät vihannekset, liha, munat, ja maksa vain vähentää luku vaa'alle.

Ravitsemus veriryhmä. 3, positiivinen tai negatiivinen

Lihatuotteet ovat vastuussa parantaa työn ruoansulatuskanavan, etusija on antaa lammas, kani, hirvenliha ja karitsan lihaa. Ei huono vaikutus luku vasikan ja naudan sekä maksassa. Mutta syövät sianlihaa tai siipikarjan lihaa tulisi välttää, koska ne eivät tehokkuus ei ole.

Kolmas ryhmä verta pidetään melko harvinaisia ja epätavallinen, ja siksi ruoka olisi erityistä. Lähes kaikenlaisia äyriäisiä ovat käyttökelpoisia organismin ruokaa. Kuitenkin ihmiset, joilla on kolmas ryhmä on parempi mieluummin ruijanpallas, mustaa kaviaaria, hauki, lohi, makrilli ja kampela. Mutta rapuja, hummereita, etanat, ankeriaat ja anjovis tuo enemmän haittaa kuin hyötyä.

Kuten edellä mainittiin, usein tällaiset ihmiset kuten maitotuotteita sen kaikissa ilmenemismuodoissa. Jotta ei vain kokea Syödään, vaan myös varmistaa tulevien ravinteiden, on tarpeen korvata perinteisen täysmaidon Lähtevät rasvaa tai vuohen, tai soija tuorejuustoa - vuohi tai lammas.

Tärkeä rooli parannettaessa ruoansulatus pelata jogurtti ja kotitekoista jogurttia. Käytöstä tuorejuusto ja kerma pitäisi luopua ikuisesti, koska nämä tuotteet eivät ole hyviä kehosta ei tee, ja niiden liiallinen kulutus vaikuttaa kielteisesti luku muodossa ylimääräistä kiloa ylipainoa.

Monet naiset, yrittää saavuttaa ihanteellinen muoto, kieltäytyvät käyttämästä mitään tuotteita sisältävät rasvoja. Usein se on haitallinen vaikutus ja sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä virheitä. Edullisin vaikutus oliiviöljyä, sitä voidaan käyttää prosessissa keitto ja kosmeettisiin tarkoituksiin. Kolmas ryhmä verta on varsin oikukas, esimerkiksi se ei hyväksy maapähkinä ja seesamiöljy, ja auringonkukka.

Laihtua käyttöön, koska muuten voi saavuttaa toivottuja ja kestäviä tuloksia!