Mikä on vihreä kahvi on parempi laihtuminen: edut ja haitat muodossa tai toisessa tuotannon

Vihreä Laihdutus Kahvi on tullut varsin suosittu, ja kysyntä luo tarjontaa, niin näet kuinka erilaisia kahvia, auttaa vähentämään painoa hyllyiltä erikoisliikkeitä ja apteekki osastot. Mitä valita? Miten ostaa, mitä tarvitset? Millaisen raakakahvia on parempi laihtuminen kuvaamme tässä artikkelissa. Työkalu itsessään voidaan jakaa 2 ryhmään: itse paahtamattomiin pavut alkuperäisessä muodossaan (valmistaja pakkaa paketeiksi ja markkinat) ja jo jauhetun tuotteen pussissa. Toinen ryhmä on tabletti uutteen klorogeenihapon (aktiivinen komponentti pavut), mikä on otettava useita kertoja päivässä.

Mikä on vihreä kahvi on parempi laihtuminen: kyse pavut ja liukoista juomia annospusseissa

Ehkä sataprosenttinen että käsissä osut luonnontuote ilman mitään lisäaineita, annatte sen paahtamaton kahvipapuja. Ostamalla niitä, sinun täytyy jauhaa ruokalusikallinen raaka vahva kahvimylly valmistelemaan juoda Turussa, cup tai ranskan-Press ja juoda kuumaa lisättyä sokeria tai maitoa. Ottaen huomioon, että päivä on suositeltavaa kuluttaa 2-3 kupillista kahvia, aika ruoanlaittoon olet se vie paljon, koska joka kerta, sinun täytyy tehdä uusi annos juomaa. Kiireiselle kuluttajalle, tämä prosessi voi olla melko tylsiä. Lähtö voi tässä tapauksessa olla esimerkiksi vihreä kahvi laihtumiseen "Florin", jota myydään muodossa esillä rakeita. Toisin sanoen, on riittävä näytteen valmistamiseksi, joka (tyypillisesti 200 ml) kuuma, mutta ei kiehuvaa vettä (90 astetta), ja tehdä se juoda. Samaa mieltä, se on helpompaa. Tämä kahvi voidaan ottaa mukaasi töihin tai matkalle. Muista, että se ei ole suositeltavaa lisätä annostusta, joten laihtuminen prosessi menee nopeammin ja vaarana päivisin on korkea verenpaine, sydämentykytykset ja päänsärky johtuu kofeiinia yliannostukseen. Toinen samanlainen tuote - Vihreä Laihdutus Coffee "Mincer" - pakattu pussiin, joka on keitetty kiehuvaa vettä kuppiin ja juoda pieniä SIPS.

Käytä edut vihreät kahvipavut, tai rakeinen

• Oletko varma hautua yksinomaan luonnontuote ilman kemiallisia lisäaineita, etenkin kahvipapuja.
• Vähentynyt yliannostuksen riski (saada mahdollisimman turvallinen 1600mg klorogeenihapon päivällä, sinun täytyy juoda hyvin, paljon vihreää kahvia).
• Yksikköhinta tällaisten kahvia alle huumeiden tabletteina.
• Juoma sisältää kofeiinia, joka antaa energiaa koko päiväksi.
• Aikana kuukaudessa taustalla tahansa vähäkalorista ruokavaliota tai tietyin rajoituksin ruokavalio, voit laihtua 2-6 kiloa.

Haitat käytön vihreät kahvipavut

• Aina tarvitse hautua uudella paketilla juomaa.
• Maku raakakahvin on varsin erityinen, varsinkin kun laimentaa se maidon tai lisättyä sokeria ei suositella.
• Se on vaikea jauhaa viljaa, koska ne ovat kovempia kuin paistettu, ja siksi mukautuvia hionta vain hyvin voimakas mylly.

Siksi lopulta päätät mikä raakakahvia on parempi laihtuminen, voit ostaa luonnollinen papuja on joko rakeinen variantin tai tabletti, johon tullaan käsittelemään alla.

Uute raakakahvin laihtuminen rakeissa

Valmistajat tarjoavat valmisteet, jotka sisältävät klorogeenihappoa melko suuri määrä (enintään 50% yhdessä kapselissa, ottaen huomioon, että sen pavut sisältävät 10-15%). Tietenkin, pillereitä on kätevä, koska sinun ei tarvitse seistä liesi ja valvoa lämpötilaa kiehuvaan nesteeseen Turussa, ne vain täytyy juoda puhdasta vettä. Koska suositeltu nopeus kulutus raakakahvin uutetta - 1200-1600 mg päivässä, se on erittäin tärkeää, ettei tee virhettä annostuksen. Valmistajat tarjoavat kapselit sisältävät 400-1000 mg tehoainetta, joten tarkastella huolellisesti pakkaus. Jos tablet - 400 mg, suurin voit ottaa 4 kappaletta päivässä, 2 aamulla ja 2 illalla. Jos he - 1000 mg, ja se riittää yksi tai ainakin jakaa jälkipuoliskolla. Seuraukset yliannostuksen ei ole tutkittu, joten on tärkeää, ettei väärin huumeita. Se on yleensä suositeltavaa pitää kurssin 1 kuukaudessa saavuttamiseksi kestäviä tuloksia. Palaute kuluttajilta 30 päivän säännöllisen käytön raakakahvia, voit menettää 2-6 kiloa ylipainoa, kun taas saanti kapselien tai juo on tärkeää tyytyä liiallinen rasvan määrää ja yksinkertaisia hiilihydraatteja ravintoa tai vain ruokavalion. Noudattaa kaikkia esitettyjä suosituksia ja päättää itse, millaisia raakakahvia on parempi laihtuminen. Useimmat valmistajat tarjoavat vastaavia tuotteita toisiinsa, pääkomponentti, joka on klorogeenihapon. Ja voit valita ja juoda. Joko niin, jossa oikeanpuoleinen luku tarkoittaa day-to-day kestää niihin linjaukset, jotka aina unelmoinut.