Urheilu ja FitnessRakentaa lihas

Urheiluravinteet: proteiini "Matrix"

Tähän mennessä käsite "kehonrakennusaluetta" ja "urheilu lisäravinteet" - ovat erottamattomia. Kehonrakennus - urheilu, joka sisältää paitsi oikein sovitettu koulutus- ja liikunta, mutta myös ruokavalio. Tieteelliset vahvisti, että parantaa aineenvaihduntaa ja vähentää kehon rasvaprosentti ei nälkää, vaan päinvastoin, on usein (jopa kuusi kertaa päivässä). Tällöin teho on oltava tasapainossa. Kaikki saivat kaloreita, ja niitä käytetään myös proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja täytyy laskea ja kehittää päivittäistä ruokavaliota perustuu kuorman huoneeseen ja koko päivän. Monet ihmiset eivät syö kunnolla koska työn tai ajanpuute. Joskus se muuttuu kaloria päivässä ei yksinkertaisesti riitä halutun kasvun lihasmassaa. Siksi on yhä sijasta tai yhdessä välipala elintarvikekäyttöön kehonrakentajat ottaa urheilu täydentää.

Käyttö proteiini täydentää

Nämä ravintolisiä tärkein myönteinen erinomaiset ominaisuudet. Ja ne kaikki ovat luonnostaan tällaista tuotetta urheilu ravitsemus on proteiini "Matrix". Ensinnäkin, kun sen valmistamiseksi pitäisi olla hyvin vähän (vain lisätä maitoa tai vettä kuivaan proteiini jauhe). Toiseksi, verrattuna tavanomaisen elintarvikkeen, proteiinit koostuvat yksinkertaisia aineita (aminohappoa), jotka metaboloituvat elimistössä hyvin lyhyessä ajassa (jos otamme säännölliset ateriat, saada meloni aineiden, keho tarvitsee paljon aikaa heidän ruoansulatusta). Kolmanneksi, kun otetaan huomioon kahden edellisen lausuntoja, urheilija pystyy nopeasti sulkea anabolinen ikkuna (aika koulutuksen jälkeen (10-30 minuuttia myöhemmin), kun kehon digests ruokaa ilman kertymistä ihonalaisen rasvan, ja kaikki saivat kohteita menevät energian talteenotto lihaksissa) sekä järjestää ateria missä ja milloin tahansa.

Tyyppisiä proteiini täydentää

Proteiini täydentää nykyään on niin paljon. He eivät ole vain teollisuusyritysten, mutta myös näkemyksiä. On joitakin lajikkeita proteiineja kuten hera, kananmuna, kaseiini, vihannes-, lihaa ja kalaa. Samalla niillä on oma alalaji. Heraproteiini on jaettu herakonsentraattia, hera eristää ja herahydrolysaattia. Kasvillisuus on jaettu soija, herne ja hamppu proteiinia. Kaikki ne tuottavat erilaisia yrityksiä. Joukossa kaikki, voit merkitä tuotemerkin urheilu ravintolisät kuten proteiini "Matrix".

Ominaisuudet erilaisia proteiineja

Heraproteiini imeytyy nopeasti elimistöön, paljon aminohappojen sisältyvät sen koostumus. Sopii käytettäväksi ennen tai jälkeen workout.

Maito (kaseiini) proteiini hieman samanlainen seerumissa, jossa on vain yksi ero - se on paljon hitaampaa sulattaa. Siksi on parasta ottaa nukkumaan mennessä, koska elimistö käyttää energiaa jopa unessa.

Munanvalkuaiset - tämä on standardi maailmassa proteiineja. Kaikki muut tyypit proteiinien arvoon ja sulavuus verrattuna hänen. Sillä on korkea aminohappokoostumus ja imeytymistä.

"Matrix" (proteiini) koostumus

Oletetaan käsitellä tätä tuotetta. Proteiini "Matrix" Se on erittäin hyvät ominaisuudet. Kiitos monikomponenttisen koostumus, se auttaa varmistamaan, että ruumis urheilijan tarvittavien aminohappojen ja proteiinien pitkäksi aikaa. Tämä auttaa polttoaineen urheilijan kehoa kokonaisuutena ja erityisesti lihaksia. Se sisältää heraa, kaseiini, muna proteiineja. Jokainen niistä on erilainen kerroin ja oppimisen aikaa, mikä auttaa nopeasti palauttaa valtaa. Yksi annos-proteiinin (32 grammaa tai yksi niukka) sisältää paljon ravinteita ja välttämättömiä aminohappoja.

Suhde proteiini / rasva / hiilihydraatti on 23g / 2G / 3G (72g / 6d / 9,4g 100 g tuotetta), vastaavasti. Energia - kcal 120 (275 kcal per 100 grammaa). Yksi sparingia lisäaineen 250 ml vettä, mehua tai maitoa. Tarkoituksesta riippuen, ja intensiteetti bodibildera liikuntaa, määrä voi vaihdella ulotteinen paareilla 2-3 yhdessä vaiheessa.

Urheiluravinteet merkki "Matrix"

Tuotenimellä "Matrix" kahdenlaista tuotteita. Ensimmäisessä - proteiini "Matrix" 5.0. Hän on hieman erilainen kuin muut. Toinen - proteiini "Matrix" 2.0. Ero niiden välillä on se, että ensimmäisessä suoritusmuodossa, lisäaine on noin 76 osia, kuten toisessa suoritusmuodossa - noin 30. proteiini seokset on maku ominaisuudet: banaani, vanilja, suklaa, mansikka, minttu evästeet, oranssi ja muut. Proteiini lisäaineita joilla on korkea laatu alhaisin kustannuksin. Siksi ne ovat erittäin arvostettuja keskuudessa kehonrakentajat ja urheilijat.

Proteiini "matriisi": arvostelut

Ja mitä he sanovat kuluttajia? Proteiini "Matrix" yhdistyvät erinomainen laatu. Erikoistekniikkaa Perustamisestaan ansiosta laite on helposti sekoittaa veteen, maitoon (rasvapitoisuus 1,5%) tai mehua. Tässä ei muodosta kokkareita, jotka ovat huonolaatuisia proteiinien, joilla on alhainen määrä proteiinia joudutaan katkaisemaan tehosekoitin. Laaja valikoima makuja antaa urheilijalle löytää suosikki. Analysoituaan useimmat foorumit kehonrakennus, voidaan todeta, että koska kohtuuhintaisia, laadukkaita ja multi-urheilijat haluavat proteiini "Matrix". Katsauksia samassa foorumeilla tehdä selväksi, että yleisin maut ravintolisiä Tämän valmistajan ovat tyylikkäästi minttu evästeet ja suklaata. Useimmissa tapauksissa, proteiini sietää eikä aiheuta maha-suolikanavan häiriöitä. Myös, tämän merkin tuote voidaan vapaasti käyttää valmistettaessa runsaasti proteiinia jälkiruoka ja cocktailit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.